컴퓨터 중독 치료는 무엇입니까?

많은 사람들이 일이나 재미를 위해 매일 컴퓨터를 사용하지만 어떤 사람들은 이런 종류의 기술을 사용하기가 어렵다는 것을 알게됩니다.컴퓨터 중독은 비교적 새로운 질병이지만 일부 형태의 치료가 있습니다.컴퓨터 중독에 대한 가장 일반적인 유형의 치료 중 하나는인지 행동 요법으로 컴퓨터의 과도한 사용과 관련된 생각을 바꾸려고 시도합니다.그룹 치료는 또한 종종 컴퓨터에 중독 된 사람들을 치료하는 데 사용됩니다. 왜냐하면 같은 중독으로 다른 사람들과 대화하는 것이 도움이 될 수 있기 때문입니다.결혼 상담, 입원 환자 치료 및 황야 요법도 일부 사람들에게 도움이 될 수 있기 때문에 다른 형태의 치료는 사람에 따라 다릅니다.

컴퓨터 중독에 대한 전형적인 치료법은인지 행동 요법이며, 환자가 몇 가지 단계를 제시합니다.그들이 강박을 막을 때 가져 가십시오.이러한 유형의 치료법의 요점은 행동을 일으키는 생각을 바꾸는 동시에 환자가 컴퓨터 중독으로 이어질 수있는 근본적인 감정에 대처하도록 돕는 것입니다.인지 행동 요법은 종종 연습을 사용하여 단순히 말하는 것이 아니라 문제를 해결합니다.우울증이나 불안과 같은 근본적인 장애가 발견되면, 치료법으로 치료받을 수도 있습니다.환자는 이러한 유형의 중독을 겪지 않은 환자보다 환자가 서로 더 잘 관련 될 수 있기 때문에 종종 유익합니다.컴퓨터 중독에 대해 논의하는 그룹은 약물 및 알코올 중독과 비교할 때이 질병을 인정하지 않았기 때문에 컴퓨터 중독에 대해 논의하기가 어려울 수 있지만, 환자는 비슷한 문제로 몇 사람을 만나면 환자 그룹을 시작할 수 있습니다.또한 환자는 컴퓨터에 중독 된 사람들에게 종종 나타나는 다른 문제에 중점을 둔 그룹에 참석할 수 있습니다.예를 들어, 컴퓨터 중독이 우울증에서 비롯된 사람들은이 문제를 논의하는 그룹을 찾을 수 있으며, 사이버 사원에 중독 된 사람들은 성 중독에 관한 그룹에 참여하는 데 관심이있을 수 있습니다.예를 들어, 사이버 사원 중독으로 인해 테스트 된 결혼은 결혼 상담으로부터 혜택을 볼 수 있습니다.일부 사례는 컴퓨터 중독에 대한 입원 환자 치료를 보증하기에 충분히 극단적이며, 이는 일일 상담과 컴퓨터에 대한 접근이없는 것으로 구성됩니다.컴퓨터 중독에 대한 독특한 치료법은 광야 치료이며, 컴퓨터 중독자는 대부분의 기술에 접근 할 수없는 외부에 기반을 둔 프로그램에 참석합니다.요점은 참가자 생존 기술과 컴퓨터 액세스없이 살아남을 수 있다는 생각을 가르치는 것입니다.