Wie kann ich mit schwierigen Verwandten in den Ferien umgehen?
Während die Feiertage eine Zeit großartiger Familienvertreter sein können, können sie auch Stress im Umgang mit schwierigen Verwandten hervorrufen. Tatsächlich finden einige Menschen Urlaubsversammlungen mit der Familie, die so entmutigend ist, dass sie sich dafür entscheiden würden, allein ein Thanksgiving oder Weihnachten zu verbringen, und nicht mit einigen Verwandten. Es gibt Möglichkeiten, die Herausforderung zu erleichtern, mit schwierigen Verwandten etwas zu erleichtern, obwohl es selten völlig schmerzlos ist. Zum Beispiel werden Sie möglicherweise eine schmerzhafte Scheidung durchlaufen und wissen, dass Ihre Familie einen Schlag für die Ehe und ihren Tod haben wird. Man kann solche Anfragen oft verbreiten, indem man so etwas wie "Oh, das sind so negativng, hanukka), ohne all das zu tun. “
Sie können oft Fragen diffuser, ohne schwierige Verwandte zu beleidigen. Wenn Sie die Aussage zu Ihren Wünschen und Wünschen zurückbringen, stellen Sie klare Grenzen fest. Ein weiterer Weg, um Grenzen festzulegen, indem Sie eine feste Anzahl von Stunden für die Zeit haben, um sich mit Ihrem Tag zu befassen. Minimieren Sie die Exposition gegenüber den Verwandten, die Ihre Geduld versuchen.
Ein Problem, das die Herausforderungen des Umgangs mit schwierigen Verwandten zusammenzieht, ist, dass viele Menschen immer noch ein idealisiertes Bild davon haben, wie eine Familie sein sollte. Wenn eine Familie nicht das Rockwellian -Bild von Harmonie und Glückseligkeit ist, hoffen wir oft auf eine Familie, die wir niemals bekommen werden. Der Versuch, schwierige Verwandte in eine Form zu zwingen, die sie niemals passen werden, ist stressig und geistiganstrengend. Es macht auch schwieriger sehen, Verwandte zu sehen, da sie Ihren Erwartungen nicht erfüllen können.
Es ist besser zu akzeptieren, dass sich Ihre schwierigen Verwandten wahrscheinlich nicht ändern werden, egal wie sehr Sie es sich wünschen. Das Hinweis auf die Fehler schwieriger Verwandter wird wahrscheinlich keinerlei Auswirkungen auf ihr Verhalten haben. Die Entscheidung, keinen unhöflichen Verwandten zu engagieren, kann dazu beitragen, die Spannung auf ein Minimum zu halten. Es hilft auch, schwierige Verwandte aus einem humorvollen Licht zu berücksichtigen. Wenn Sie diese Versuchs Leute als irgendwie humorvolle Beispiele dafür sehen können, wie man nicht lebt, kann sich Ihre eigene Stimmung aufhellen.
Wenn Sie Gastgeber spielen, können Sie möglicherweise die Auswirkungen schwieriger Verwandter diffundieren, indem Sie Ihre Gästeliste mit echten Freunden oder den Verwandten, die Sie wirklich respektieren und ehren, auf Ihre Gästeliste tadeln. Auf diese Weise ist Ihre Interaktion mit schwierigen Verwandten in der Zeit aufgeteilt, mit den Menschen zu interagieren, die Sie mögen.
Eine weitere Strategie zur Vermeidung einer relativen Überlastung besteht darin, zu helfen oderFühren Sie die Mahlzeitenzubereitung. Wenn Sie ein aufwändiges Abendessen vorbereiten, ist Ihre Aufmerksamkeit in der Küche möglicherweise regelmäßig erforderlich. Dies ist eine Möglichkeit, den Kontakt mit herausfordernden Menschen zu minimieren und gleichzeitig Ihrer Familie ein schönes Essen zu füttern.
Interaktion mit Kindern anstelle von Erwachsenen kann auch eine Möglichkeit sein, die durch schwierige Verwandte verursachte Spannungen zu diffundieren. Holen Sie sich die Kinder ein Brettspiel und spielen Sie es während der Feier mit ihnen. Schreiben Sie ihnen ein Stück, das sie für die ganze Familie aufführen können, oder bringen Sie ihnen ein besonderes Lied bei. Kinder genießen normalerweise die zusätzliche Aufmerksamkeit und Sie werden von den Erwachsenen abgelenkt, die Sie sonst ärgern würden.
Planen Sie schließlich einen Tag nach dem Urlaub als Belohnung dafür, die Herausforderungen des Urlaubs zu durchlaufen. Planen Sie sich eine Massage, ein schönes Mittagessen mit einem Freund oder eine Mini-Erscheinung. Es kann helfen, Ihre Belohnung zu visualisieren, wenn schwierige Verwandte Sie bei einem Familienversammlung verrückt machen.