休暇中に困難な親relativeに対処するにはどうすればよいですか？

休日は素晴らしい家族の一体感の時代になる可能性がありますが、困難な親relativeに対処するときにストレスを引き起こすこともあります。 実際、一部の人々は、家族との休日の集まりをとても気が遠くなるので、一部の親relativeとではなく、感謝祭やクリスマスだけで過ごすことを選択します。 困難な親relativeを扱うという課題を少し簡単にする方法がありますが、それはめったに完全に痛みがありません。

困難な親relativeとの休日の集まりの挑戦に起因する1つの方法は、あなたが議論するか、議論しないかについて確固たる制限を設定することです。 たとえば、あなたは痛みを伴う離婚を経験しており、あなたの家族が結婚とその終miseの一撃の記述を望んでいることを知っているかもしれません。 「ああ、それはそのようなネガティブなことです。今日は私が感謝しているすべてのことに集中したい」と言って、そのような問い合わせを拡散させることができます。

しばしば困難な親relativeをs辱することなく質問を拡散させることができます。声明をあなたの願いや欲望に戻すと、明確な境界を設定すると、別の方法を設定する方法は、困難な関係者と一緒に夕食をとることを選択するために、あなたの困難な関係者を守るために、あなたの困難な関係を守るために、あなたはあなたの忍耐を試みる親relativeへの暴露を最小限に抑えます。

困難な親relativeに対処することの課題を悪化させる1つの問題は、多くの人々がまだ家族がどうあるべきかについて理想的な写真を持っていることです。 家族が調和と至福のロックウェルの写真ではないとき、私たちはしばしば私たちが決して得ない家族を望んでいます。 困難な親relativeを決して収まらない金型に押し込もうとすることはストレスと精神的です疲れる。 また、親relativeはあなたの期待に応えることができないので、より挑戦的になります。

あなたの困難な親relativeは、どんなに彼らに望んでいても、変わらない可能性が高いことを受け入れる方が良いです。 困難な親relativeの欠点を指摘することは、おそらく彼らの行動に何の効果もないので、失礼な親relativeに関与しないことを選択することは、緊張を最小限に抑えるのに役立つかもしれません。 また、ユーモラスな光から困難な親relativeを考慮するのにも役立ちます。 これらの努力している人々を、どのように生きないかのユーモラスな例として見ることができれば、あなた自身の気分が明るくなるかもしれません。

ホストをプレイしている場合、ゲストリストを本物の友人やあなたが本当に尊敬と敬意を払っている親relativeをパディングすることで、困難な親relativeの影響を広めることができるかもしれません。 このようにして、困難な親relativeとの相互作用は、好きな人とやり取りする時間を費やすことと分裂しています。

相対的な過負荷を回避するための別の戦略は、支援または食事の準備をリードします。 精巧な夕食を準備する場合、キッチンでの注意が定期的に必要になる場合があります。 これは、挑戦的な人々との接触を最小限に抑えるための1つの方法です。

大人の代わりに子供とのやり取りは、困難な親relativeによって引き起こされる緊張を拡散する方法でもあります。 お祝いの間、子供たちにボードゲームを取得し、一緒にプレイしてください。 家族全員のために演奏できる劇を書いたり、特別な歌を教えたりできます。 子どもたちは通常、余分な注意を引くことを楽しんでいます、そしてあなたはそうでなければあなたを悩ませる大人から気を散らされます。

最後に、休日の翌日の翌日を計画して、休日の課題を乗り越えるための報酬として計画します。自分でマッサージ、友人との素敵な昼食、またはミニ避難をスケジュールしてください。 困難な親relativeが家族の集まりであなたの夢中になっているときにあなたの報酬を視覚化するのに役立ちます。