Wofür kann ich eine Avocado verwenden?
Avocados sind so vielseitig und gesund, dass ihre Verwendungen nur durch die Fantasie des Benutzers begrenzt werden. Sie enthalten Ölsäure, das ein ein ungesättigtes Fett ist. Der Fettgehalt von Avocados gibt ihm eine einzigartige Textur und Eigenschaften, mit denen Sie sie als Fett verwenden. Sein mildes und milder Geschmack ist eine großartige Ergänzung für mutigere Aromen. Mischen Sie einfach ein wenig Butter mit dem Fleisch von ein paar Avocados. Vergessen Sie nicht, einen kleinen Zitronensaft hinzuzufügen, damit das Avocado -Fleisch nicht bräunen. Fügen Sie etwas Salz und Gewürze zum Geschmack und Voila hinzu. Es wird ein paar Tage in einem undurchsichtigen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Aber es ist nicht nur für Kinder. Veganer und Vegetarier verwenden Avocados anstelle von Tofu in Lebensmitteln wie Mousse oder Pudding. Avocados haben eine viel glattere Textur als Tofu, was ein leckeres Ergebnis bedeutet. Sie können auch ta taKe eine überreife Avocado und machen Sie Avocado -Kekse. Avocados sind auch perfekt für Eiscreme. Da Avocados als Fett verwendet werden können, austauschen
Nach all dem Kochen brauchen Sie ein wenig Zeit für sich selbst, aber vergessen Sie nicht die Avocados. Peitschen Sie zu Hause eine Avocado -Haarmaske, um Ihrem Haar einen gesunden Glanz und viel Volumen zu verleihen. Verwenden Sie eine Avocado mit Kürbis und mischen Sie mit einem Unzen (28 g) Olivenöl oder Kokosöl. Beginnen Sie an den Wurzeln und massieren Sie die Mischung in der Kopfhaut und ziehen Sie die Maske an die Enden. Sobald Sie ein heißes Bad oder eine heiße Dusche nehmen. Die Wärme der Dusche oder des Bades hilft der Maske, in das Haar einzudringen. Sie möchten dies mindestens 20 Minuten lang einschalten. Diese Maske ist so gut für Ihr Haar, besonders bei extremem Wetter, da sie Feuchtigkeit und Ernährung ergibt.
Ihr Spa -Tag kann nicht übernommen werdenD Komplett ohne Avocado -Gesichtsmaske. Avocados sind besonders wunderbar für trockene Haut. Die Vitamin E und die Ölsäure ist eine fantastische Feuchtigkeitscreme. Avocados können auch auf normaler Haut verwendet werden. Nehmen Sie das Fleisch aus einem Avocado -Brei und fügen Sie ein wenig Mandelöl, Milch, Olivenöl hinzu oder verwenden Sie es selbst. Glätten Sie einfach die Avocado -Maische über saubere Haut und lassen Sie mindestens 10 Minuten ein. Waschen Sie mit warmem Wasser ab, wenn Sie bereit sind.
Jetzt, da Sie Avocado -Samen in Hülle und Fülle haben, werfen Sie sie nicht raus. Diese Avocado -Gruben machen großartige Pflanzen, die im Haus wunderschön sind und sich nach draußen leicht bewegen können, wenn sie zu groß werden. Nehmen Sie zwei oder drei Zahnstocher und setzen Sie auf den gegenüberliegenden Seiten des Avocado -Samens, es könnte dreieckig aussehen. Verwenden Sie Ihre Zahnstocher, um den Samen halb in Wasser zu halten, die sich auf der Seite nach oben befinden. Sie können Ihren Samen auch in Boden pflanzen. Stellen Sie einfach sicher, dass das spitze Ende etwa einen Zentimeter aus dem Boden ragt. Sobald Ihre Pflanze in Gang kommt, halten Sie es im indirekten Sonnenlicht. AvOcado -Bäume, die aus kommerziell produzierten Avocados angebaut werden, tragen keine Früchte, aber sie sind eine großartige Pflanze für das Haus, während sie kleiner sind und nach draußen bewegt werden können, wenn sie größer werden.
Es hat so viel mit Avocados zu tun, dass es wirklich bei Ihnen liegt, was Sie mit ihnen anfangen möchten. Aufgrund ihrer herzgesunden Fette sollten sie Teil jeder ausgewogenen Ernährung sein. Vergessen Sie nicht, ein paar zusätzliche Avocados auch für Haut und Haare aufzunehmen.