아보카도는 무엇을 사용할 수 있습니까?

아보카도는 다재다능하고 건강하여 사용자의 상상력에 의해서만 그들의 사용이 제한됩니다. 그들은 단일 불포화 지방 인 올레산을 함유하고 있습니다. 아보카도의 지방 함량은 지방으로 사용할 수있는 독특한 질감과 특성을 제공합니다. 온화하고 부드러운 맛은 대담한 맛을위한 훌륭한 보완입니다.

아보카도 버터는 스테이크, 브루스 체타 또는 BLT에 대한 토핑으로 환상적입니다. 아보카도의 고기와 작은 버터를 섞으십시오. 아보카도 고기가 갈색이 아닌 작은 레몬 주스를 추가하는 것을 잊지 마십시오. 소금과 양념을 맛보고 맛과 음성을 넣습니다. 냉장고의 불투명 용기에 며칠 동안 보관할 것입니다.

아보카도와의 베이킹은 아이들에게 아보카도를 소개하는 좋은 방법입니다. 그러나 그것은 아이들만을위한 것이 아닙니다. 비건 채식인과 채식주의자는 무스 나 푸딩과 같은 음식의 두부 대신 아보카도를 사용합니다. 아보카도는 두부보다 훨씬 부드러운 질감을 가지고있어 더욱 엄청나게 결과를 의미합니다. 당신은 또한 ta를 할 수 있습니다아보카도를 넘어서 아보카도 쿠키를 만듭니다. 아보카도는 아이스크림에도 적합합니다. 아보카도는 지방으로 사용될 수 있기 때문에 버터 크림 아이싱을 만들 때 아보카도로 버터를 바꾸십시오.

모든 요리 후에는 스스로를 위해 약간의 시간이 필요하지만 아보카도를 잊지 마십시오. 집에서 아보카도 헤어 마스크를 올려 머리카락에 건강한 빛나고 많은 양을주십시오. 으깬 아보카도 하나를 사용하고 온스 (28g)의 올리브 오일 또는 코코넛 오일과 혼합하십시오. 뿌리에서 시작하여 두피의 혼합물을 마사지 한 다음 마스크를 끝까지 아래로 그립니다. 일단 적용되면 뜨거운 목욕이나 샤워를 고려하십시오. 샤워 나 목욕의 따뜻함은 마스크가 머리카락에 침투하는 데 도움이됩니다. 당신은 이것을 최소 20 분 동안 그대로두고 싶을 것입니다. 이 마스크는 수분과 영양을 추가하기 때문에 머리카락, 특히 극한 날씨에 매우 좋습니다.

스파 데이는 고려할 수 없습니다D 아보카도 페이스 마스크없이 완료. 아보카도는 특히 건조한 피부에 훌륭합니다. 비타민 E와 올레산은 환상적인 보습제입니다. 아보카도는 정상적인 피부에도 사용할 수 있습니다. 아보카도 매쉬 하나에서 고기를 가져 와서 작은 아몬드 오일, 우유, 올리브 오일을 넣거나 자체적으로 사용하십시오. 아보카도 매쉬를 깨끗한 피부에 부드럽게하고 적어도 10 분 동안 그대로 두십시오. 준비가되면 따뜻한 물로 씻으십시오.

이제 아보카도 씨앗을 풍부하게 만들어 버리지 마십시오. 그 아보카도 구덩이는 집에서 아름답고 너무 커질 때 밖으로 이동하기가 쉽습니다. 이쑤시개를 2 ~ 3 개의 이쑤시개를 가져 와서 아보카도 씨앗의 반대쪽에 삽입하면 삼각형처럼 보일 수 있습니다. 이쑤시개를 사용하여 씨앗 반을 물에 담그고 뾰족한쪽으로 묶습니다. 씨앗을 토양에 심을 수도 있습니다. 뾰족한 끝이 토양에서 약 1 인치 떨어져 있는지 확인하십시오. 식물이 나면 간접 햇빛에 보관하십시오. av상업적으로 생산 된 아보카도에서 자란 오카도 나무는 열매를 맺지 않지만 집을위한 훌륭한 식물입니다. 더 작고 점점 커지면 외부로 옮길 수 있습니다.

아보카도와 관련이있는 것이 너무 많아서 당신이 그들과 함께하고 싶은 일이 당신에게 달려 있습니다. 마음이 건강에 좋은 지방 때문에 균형 잡힌 모든 식단의 일부가되어야합니다. 피부와 머리카락을 위해 두 개의 여분의 아보카도를 집어 들지 마십시오.