Was ist ein Halskissen?
Ein Halskissen ist ein therapeutisches Kissen, das im Schlaf Körperschmerzen reduziert und verhindern soll. Viele Menschen wachen mit Schmerzen oder steifem Hals aus nicht unterstützenden Kissen auf. Selbst wenn die Nackenschmerzen durch einen Autounfall, Sportverletzung, Stress oder Angst verursacht wurden, kann ein nicht unterstützendes Kissen diese Zustände noch schmerzhafter machen. Halskissen werden in verschiedenen Konstruktionen und Materialien hergestellt, um den Körper auf unterschiedliche Weise zu unterstützen. Viele Kissen sind zu hoch, um den Hals zu stützen, da sie die Muskeln in diesem Bereich nach oben von der Wirbelsäule entfernt. Die Kissen von Schaumstoffplatten enthalten normalerweise zwei Seiten unterschiedlicher Höhen, sodass der Schläfer die unterstützendste Seite für seine Bedürfnisse wählen kann. Sogar die höhere Kante ist viel niedriger als die von regulären Kissen, sodass die Wirbelsäule stärker unterstützt wird.ist zylindrisch oder logarithmisch geformt. Dieser Typ kann den Hals für einige Schläfer zu weit nach oben dehnen, aber für andere hilft die Rolle, dass sich der Kopf zu viel bewegen. Wenn Sie den Kopf im Schlaf zu stark bewegen, kann Muskelschmerzen oder eine Verletzung einer Scheibe im Nacken führen.
Die meisten Halskissen, die für den nächtlichen Gebrauch bestimmt sind, sind für Seiten- oder Rückenschläfer gestaltet. Magenschlafpositionen werden normalerweise nicht für die Gesundheit der Nacken empfohlen. Ein festes Halskissen mit einem tiefen Eindrücker in der Mitte kann Menschen helfen, die irgendwann in der Nacht auf dem Bauch schlafen, um auf dem Rücken zu bleiben. Wasser gefüllte Nackenkissen sind keine gute Wahl für Magenschläfer, aber sie sind möglicherweise hilfreich für Menschen, die feste Kissen zu hart finden. Die Wasserfüllung ist sanft unterstützend und bewegt sich eher mit der Wirbelsäulensäule und der Halsmuskeln.
kleine mit Wasser gefüllte Kissen, die um den Hals passenVerwendung in Badewannen. Diese Art des Kissens kann es der Badinanzierung ermöglichen, sich in der Badewanne auszudehnen und gleichzeitig die Halslinderung von festen Badewannen oder Badezimmerfliesenoberflächen zu bieten. Einige Arten von Badnackenkissen sind aufblasbar; Diese können sich auch als Reise- oder Bürokissen verdienen. Das Sitzen in derselben Position in einem Flugzeugsitz oder Bürostuhl kann eine Nackenschmerzen verursachen. Ein tragbares Nackenkissen kann dazu beitragen, die Schmerzen zu verhindern, indem die Scheiben und Muskeln des Hals stützt.