Was ist ein vegetarischer Burrito?
Ein vegetarischer Burrito nach seiner einfachsten Definition ist ein Burrito, der kein Fleisch enthält. Diese Art von Burrito kann eine sehr gesunde Mahlzeit für alle sein, insbesondere für Menschen, die möglicherweise eine fette oder diätetische Cholesterin -Einnahme beobachten, jeder, der versucht, nahrhafteres Gemüse zu essen, und diejenigen, die durch Lebensstil Vegetarier sind und sich für niemals Fleisch entscheiden. Manchmal, wie z. B. im veganen Lebensstil, wird die Einschränkung des Fleisches auf andere tierische Produkte ausgedehnt, darunter Käse, eine der häufigsten Burrito -Zutaten.
Während sich viele Menschen nicht vorstellen können, einen Burrito ohne Rindfleisch, Hühnchen oder Schweinefleisch zu essen, bevorzugen andere einen vegetarischen Burrito aus Geschmack, Ernährung oder moralischen Gründen. Menschen, die Fleisch und andere tierische Produkte aus ihrer Ernährung komplett ausschließen möchten, sollten überprüfen, bevor Sie einen scheinbar vegetarischen Burrito essen, um sicherzustellen, dass weder die Tortilla noch der Inhalt mit Eiern, Milchprodukten oder tierischen FettsD Aroma zum Burrito. Diejenigen, die versuchen, die Aufnahme von diätetischem Fett oder Cholesterinspiegel zu verringern, sollten sich auch fragen, wie der Burrito vorbereitet wurde. Einige Restaurants bieten Ernährungsinformationen sowie online oder in einer Broschüre zur Zubereitung und Kochmethoden für Lebensmittel an, aber normalerweise liegt es in der Verantwortung des Kunden, dies zu suchen.
Zutaten in einem vegetarischen Burrito umfassen normalerweise Bohnen, Reis, Salat und Tomaten. Es wird auch eine Kombination anderer Zutaten wie Mais, Paprika, Zwiebeln und manchmal Oliven verwendet. Oft werden verschiedene Kräuter und Gewürze verwendet, wie Cayenne, Chilipulver und Koriander. Sofern sie nicht durch diätetische oder andere Einschränkungen verboten sind, wie die von Veganern, die alle tierischen Produkte beseitigen, sind Sauerrahm und Käse sowohl für normale als auch für vegetarische Burritos üblich. Salsa kann eine gute Alternative für diejenigen sein, die Burritos nicht mit Käse oder Sauerrahm übertreffen können.
Die meisten Restaurants, die regelmäßige Burritos und andere mexikanische Lebensmittelgerichte bedienen, bieten mindestens eine Option für Kunden, die einen vegetarischen Burrito bevorzugen. Viele Menschen stellen jedoch fest, dass es einfach ist, zu Hause einen vegetarischen Burrito zu machen, und stellen auch fest, dass es weitaus einfacher ist, zu kontrollieren, welche Zutaten verwendet werden und wie das Essen durch den Kauf ihrer eigenen Vorräte zubereitet wird, anstatt dem Restaurant zu vertrauen, um die Fleischprodukte zu überspringen. Diätetiker, die den Geschmack und die Textur von Fleisch verpassen, können eine Lösung finden, indem sie Sojaprodukte verwenden oder einen vegetarischen Burger aufbauen, der normalerweise im Abschnitt Tiefkühlkost des Lebensmittelgeschäfts zu finden ist, und das Fleisch im Burrito ersetzt.