Was ist griechischer Joghurt mit Honig?

Griechischer Joghurt mit Honig wird durch Kombination von angespannten Joghurt hergestellt, der den größten Teil der flüssigen Molke entfernt, mit reinem Honig, um als Süßstoff zu fungieren. Meistens sind kommerzielle griechische Joghurt mit Honig in Aromen wie Vanille, Erdbeer oder Orange vorhanden und können sogar zusätzliche Zucker enthalten, um die Süße zu erhöhen. Die Verwendung von einfachem griechischem Joghurt, der einen neutralen Geschmack und eine dicke Textur hat, wird häufig mit Honig zu Hause gemischt, um in Rezepten wie gefrorenem Joghurt oder Joghurtfrosts für Cupcakes oder Kuchen zu verwenden. Oft enthält ein griechischer Joghurt mit Honig zusätzliche probiotische Bakterien und doppelt so viel Protein als herkömmlicher Joghurt, was dazu beiträgt, diese Art von Joghurt als gesündere Joghurtalternative zu vermarkten. Einfacher Joghurt ist angespannt, wenn der griechische Joghurt hergestellt wird, wodurch die wässrige Molke aus dem Essen entfernt wird. Einige Hersteller machen griechischen Joghurt mit Honig, indem sie die beiden Zutaten kombinieren.Plus andere zusätzliche Aromen, die einen süßen und leckeren Joghurt für Snacks oder Dessert erzeugen. Honig ist oft das Haupt -Süßungsmittel, aber einige griechische Joghurthersteller können zusätzliche Süßstoffe wie Zucker oder Maissirup verwenden, um den Geschmack und die Schmackerei zu steigern.

Meistens hat ein griechischer Joghurt mit Honig Aromen wie Vanille oder Zitrone hinzugefügt. Dies ist die häufigste Art von griechischem Joghurt, doch Sorten mit Erdbeer- oder Blaubeeraromen sind im griechischen Joghurt mit Honig auch weit verbreitet. Probiotische Bakterien, die für die Gesundheit der Darm und zur Fütterung von Darmflora benötigt werden, wird auch häufig zu griechischem Joghurt hinzugefügt, der Honig enthält, um den Nährstoffgehalt zu steigern. Dies bietet häufig einen zusätzlichen Einfluss auf die Vermarktung des Joghurt und steigert seine Behauptungen, eine gesündere Alternative zu normalen Joghurt oder anderen süßen Lebensmitteln zu sein.

Oft kann ein mit Honig gesüßter griechischer Joghurt auch tou seinTed als von Natur aus gesüßt, und einige Joghurts mit Honig können nur biologische Zutaten enthalten. Da griechischer Joghurt oft fettarm ist und doppelt so viel Protein wie konventioneller Joghurt enthält, empfehlen viele Ernährungswissenschaftler einen griechischen Joghurt für seine gesundheitlichen Vorteile, nur mit Honig oder anderen natürlichen Zuckern gesüßt. Obwohl griechischer Joghurt für die meisten Menschen gesund sein kann, sollte beachtet werden, dass diejenigen mit Diabetes vermeiden sollten, große Mengen an mit Honig gesüßten griechischen Joghurt zu konsumieren. Dieser natürliche Süßstoff ist immer noch ein Zucker, und die meisten Menschen mit Blutzuckerproblemen sollten nur kleine Mengen verwenden, wenn sie Lebensmittel versüßen oder in Rezepte einbeziehen.