Was ist Lingonberry Jam?
Lingonberry -Marmelade ist eine Art Marmelade, die in ganz Europa weit verbreitet ist, insbesondere in Skandinavien, obwohl er gelegentlich auch in anderen Teilen der Welt verwendet wird. Die Marmelade besteht aus Lingonberries, die aus dem Lingonberry -Strauch stammen. Lingonberries sind kleine, runde Beeren, die rot sind, und sie sehen Holly -Beeren sehr ähnlich. Lingonberry -Marmelade wird von Brot und Pfannkuchen bis hin zu Fleisch und Kartoffeln verwendet. Lingonberries sind reich an Ballaststoffen, Vitamin E und vielen anderen Nährstoffen, und aus diesem Grund gilt die Marmelade als gesund zu essen, obwohl sie viel Zucker enthält.
Obwohl Lingonberries in verschiedenen Teilen der Welt wachsen, sind sie in Skandinavien sehr reichlich vorhanden. Die Fülle der Beeren in der skandinavischen Region ist der Hauptgrund dafür, dass der Stau in diesem Bereich normalerweise so leicht zu finden ist. Viele Menschen machen ihre eigene Lingonberry -Marmelade, anstatt sie in den Geschäften zu kaufen, weil es als ziemlich einfach angesehen wird.Lingonberries enthalten Benzoesäure, was ein natürliches Konservierungsmittel ist, und aus diesem Grund muss der Stau nicht auf die gleiche Weise erhalten werden, wie es viele andere Arten von Marmeladen tun. Die Marmelade wird normalerweise mit nichts weiter als Zucker, Wasser und Lingonbeeren hergestellt und kann einige Monate im Kühlschrank im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Lingonberry -Marmelade wird häufig als Topping für Brot, Süßigkeiten und Fleisch verwendet, von denen letztere Menschen für Menschen, die in Teilen der Welt leben, ungewöhnlich erscheinen mag, in denen Marmeladen und Fleisch nicht üblich sind. Menschen in Europa genießen oft schwarzen Pudding, was eine Art Wurst aus Blut, Fleisch und anderen Füllstoffen ist, und die Lingonberry -Marmelade ist ein Topping, das häufig verwendet wird. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Menschen in Europa Lingonberry -Marmelade in ihren Kartoffelpüree mischen.
Die meisten Menschen betrachten JAM nicht als gesunde Art von Lebensmitteln, um zu konsumieren, sondern Lingonberry -Marmeladekann etwas gesünder sein als andere Sorten. Lingonberries sind reich an Ballaststoffen, was bei der Verdauung hilft. Die Beeren enthalten auch viel Vitamin E, die dazu beitragen könnten, die Verstopfung der Arterien sowie viele Krebsarten zu verhindern. Zusätzlich zu diesen Nährstoffen enthalten Lingonberries auch Resveratrol, ein Nährstoff, der dazu beitragen kann, Krebs zu verhindern und den Alterungsprozess zu verlangsamen, obwohl mehr Forschung durchgeführt werden muss, bevor die Vorteile von Resveratrol sicher sind. Obwohl die Marmelade aufgrund der in Lingonberries vorhandenen Nährstoffe im Allgemeinen als gesund angesehen wird, sollten Menschen, die ihr Gewicht beobachten