Wie ist die Beziehung zwischen Soja und Östrogen?
Soja und Östrogen sind verwandt, weil Sojabohnen eine Pflanzenform des Hormons enthalten. Bekannt als isoflavones sind diese Phyto-Erugen ähnlich den vom menschlichen Körper hergestellten, obwohl sie typischerweise viel schwächer sind und somit nicht so eine Reaktion verursachen. Die Debatte darüber, ob Soja-basierte Östrogen zu Unfruchtbarkeit, bestimmten Krebsarten und anderen Störungen führt, wurde nicht gelöst.
Es gibt einige Hinweise, die den Soja- und Östrogenkonsum durch das Essen von Soja-reichen Lebensmitteln und den Anstieg der Unfruchtbarkeit in Verbindung bringen. Während für die reproduktive Gesundheit Östrogen benötigt wird, kann zu viel zu einer Vielzahl von gynäkologischen Problemen führen. Studien sind widersprüchlich darüber, ob Soja sowohl bei Männern als auch bei Frauen einen großen Einfluss auf die reproduktive Gesundheit hat oder nicht. Obwohl die Mehrheit der Forschung nur sehr geringe Auswirkungen auf die Mehrheit der Personen zeigt, die Soy -Produkte in Maßen essen oder trinken, kann es von Vorteil sein, Soja für diejenigen zu vermeiden, die Probleme mit der Fruchtbarkeit haben.
trotz potenzieller DrawbACKs, Soja und Östrogen können auch gut für den Körper sein. Es gibt einige Hinweise darauf, dass das Essen von Soja in Maßen dazu beitragen kann, die Symptome der Menopause zu lindern und das Risiko bestimmter Krebsarten zu verringern. Allerdings wurden andere Verbindungen zwischen einem hohen Sojaverbrauch und dem Brustkrebsrisiko hergestellt, sodass diejenigen, die ein hohes Risiko für die Entwicklung von Brustkrebs haben, in extremer Mäßigung Soja genießen sollten. Darüber hinaus sollten Verbraucher mit einem Arzt über beunruhigende Symptome sprechen, die sie möglicherweise haben.
Eine gewisse Debatte wurde auch über die Verwendung von Sojas -Säuglings -Formeln aufgebracht, insbesondere bei Säuglingsjungen. Während die Studien nicht schlüssig auf die Auswirkungen von Phyto-Eventern in ausreichend genug aus den männlichen Körper haben, argumentieren viele, dass es sinnvoll ist, dass Östrogen die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen könnte. Säuglinge erhalten im Vergleich zu ihrer Körpergröße und ihres Gewichts manchmal hohe Soja -Mengen, da die Formel -Fed -Babys die verabreicht werdenFormel als Hauptnahrungsquelle für das erste Lebensjahr. Aus diesen Gründen sollte die Sojaformel nur verwendet werden, wenn Milchversionen ausprobiert wurden. Mütter, die stillen, möchten möglicherweise Sojaprodukte vermeiden.
Die volle Beziehung zwischen Soja und Östrogen ist nicht vollständig verstanden. Das heißt, es gibt viele Nationen, die Sojabohnen und ihre Nebenprodukte als Hauptnahrungsmittel -Grundnahrungsmittel essen, und die Geburtenraten sind nicht niedriger als in Nationen, die viel weniger Soja essen. Die Brustkrebsraten sind im Allgemeinen auch nicht höher als in Ländern, die nur sehr wenig Soja -Produkte essen.