Was ist ein Endomorph?

Das Wort "Endomorph" ist ein einstkommoner Begriff für einen menschlichen Körpertyp, der durch einen größeren Prozentsatz an Fett und Robustheit des Knochens gekennzeichnet ist. Der endomorphe Körper hat typischerweise überschüssiges Fett im Rumpf und Oberschenkel, wobei extreme Exemplare abgerundete, manchmal bauchige Formen sind. Das Endomorph ist einer der drei Somatotypen, Klassifikationen menschlicher Körper, die auf der Verteilung von Muskeln, Knochen, Fett und anderen Geweben basieren.

Die beiden anderen Somatotypen sind Ektomorphe und Mesomorphe. Ektomorphen haben tendenziell lange Knochen und eine Veranlagung zur Dünnheit. Im Gegensatz dazu sind Mesomorphe stark muskulös, haben aber auch wenig Körperfett. Wissenschaftler glaubten einmal, dass der Körpertyp einer Person weitgehend gleich blieb, selbst wenn sie oder sie Merkmale eines anderen erworben hatte. Zum Beispiel könnte ein sportliches Mesomorph mit zunehmendem Alter und mangelnder Bewegung nach und nach eher wie ein Endomorph aussehen.bin Herbert Sheldon. Sheldon basiert die Somatotypen auf die drei Zelltypen, die während der embryonalen Entwicklung gebildet wurden. Endodermale Zellen bilden den Verdauungstrakt, mesodermale Zellen wachsen zu Muskelgewebe und dem Kreislaufsystem und ektodermale Zellen werden zum Nervensystem und zur Haut. Sheldon theoretisierte, dass Endomorphs längere Verdauungssysteme hatten, die zu ihrer Körpermasse und ihrer Tendenz zur Gewichtszunahme beitrugen. Die drei Begriffe der Körperklassifizierung werden weiterhin als Richtlinien von Trainingsspezialisten verwendet, aber ein Großteil der Arbeit von Sheldon in diesem Bereich ist seit langem diskreditiert.

Die Verwendung von Somatotypen durch Sheldon wurde besonders problematisch, als er versuchte, bestimmte Persönlichkeitsmerkmale mit Körpertypen zu verknüpfen. Es wurde angenommen, dass Endomorphen lockere, tolerante Extrovertierte sind, die sich nach Freude suchten, insbesondere mit Essen. Mesomorphe, Sheldon theoretisiert, waren aktiver und aggressiver, und die Ektomorphen waren typischerweise empfindlich, int intEligente Introvertierte mit einer Tendenz zu nervöser Aufregung. Viele moderne Wissenschaftler finden, dass sich Sheldons Arbeit unangenehm mit Eugenik, der selektiven Züchtung von Menschen, überschneidet. Die Eugenik erlangte in den 1930er und 1940er Jahren Bekanntheit, als die Nazis hunderttausende deutsche Staatsbürger mit Behinderungen und anderen Merkmalen als unerwünschtes sterilisierten.

Der Begriff "Endomorph" wird heutzutage eher beiläufig verwendet, um Menschen zu helfen, ihre eigenen Stoffwechseltendenzen zu identifizieren. Übungsmagazine und Fitnesstrainer fördern bestimmte Regime für übergewichtige Menschen und betonen verschiedene Übungen, um ihnen zu helfen, unerwünschte Pfunde abzugeben. Solche Regime betonen in der Regel aerobe Aktivitäten mit Fettverbrennungen wie Laufen, Gehen, Radfahren und jede Bewegung, die die Herzfrequenz erhöht. Sogar diejenigen, die diese Begriffe immer noch verwenden