Was ist Ubiquinol Coenzym Q10?
Coenzym q10 ist eine Verbindung, die natürlich im Körper vorkommt und die Enzymfunktion unterstützt und das Zellwachstum treibt. Menschen über 40 Jahren können Schwierigkeiten haben, das Coenzym Q10 auf natürliche Weise zu produzieren und zu metabolisieren, und es kann eine Ergänzung empfohlen werden. Es gibt zwei Grundtypen von Coenzym Q10: Ubiquinon und Ubiquinol. Das Ubiquinon -Coenzym Q10 ist eine oxidierte Form, und das Ubiquinol -Coenzym Q10 ist eine reduzierte Form und hat antioxidative Eigenschaften, die in der Lage sind, freie Radikale zu neutralisieren. Ein freies Radikal ist ein Atom, das reaktiv und instabil ist und das Potenzial hat, eine Reihe von medizinischen Problemen wie ein beeinträchtigtes Immunsystem, kardiovaskuläre Probleme und sogar Krebs zu erzeugen.
Der Körper wandelt natürlich Ubiquinon in Ubiquinol um, um Energie für die Zellen zu erzeugen. Wenn dieser Prozess nicht stattfindet, reicht das Energieniveau des Körpers nicht aus. Menschen in den Zwanzigern können Coenzym Q10 effizienter metabolisieren als jemand in den 40ern oder 50ern und als eine solche RegieUlar Coenzym Q10 -Ergänzung sollte ausreichen. Für diejenigen, die etwas älter sind, kann Ubiquinol Coenzym Q10 vorteilhafter sein.
Ubiquinol Coenzym Q10 wurde nur zum Kauf zur Verfügung gestellt, sobald Wissenschaftler ein geeignetes Abgabesystem gefunden hatten, damit das Ubiquinol nicht in der Luft oxidiert wurde. Es ist in der Regel in Gelkappenform vorhanden, und für diejenigen, die älter sind, wird eine Startdosis von 200 mg pro Tag empfohlen. Die Blutplasmaspiegel tendenziell nach etwa zwei Wochen und die Dosierung können als Wartungsschema auf 100 mg pro Tag gesenkt werden. Ein Ubiquinol -Coenzym Q10 -Supplement ist typischerweise in 40 mg, 100 mg und 200 mg Chargen ausgestattet. Sie können als Sofort- oder Zeitveröffentlichungsformeln gekauft werden.
Es gibt eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die bei der Einnahme dieser Ergänzung erzielt werden können. Medikamente wie Cholesterinsensabsenkstatine können die Körperproduktion von Coenzym Q10 durch den Körper abbauen. Diese MedikamenteKann bei einigen Patienten auch Muskelschmerzen verursachen, und Ubiquinol Coenzym Q10 wird dazu beitragen, wieder Werte aufzubauen. Menschen, die Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen durch die Einnahme von Statinen erleben, sollten sofort ihren Arzt informieren.
Einige Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von Ubiquinol Coenzym Q10 auftreten können, können Kopfschmerzen, Übelkeit und Magenerkrankungen umfassen. Allergische Reaktionen sind selten und beschränkt sich normalerweise eher auf die Abgabemethoden als auf das Coenzym Q10 selbst. Menschen, die an Diabetes leiden und Insulin einnehmen, müssen möglicherweise ihre Dosierung einstellen, da die Ergänzung das Potenzial hat, den Blutzuckerspiegel zu senken. Diejenigen, die hohe Blutdruckmedikamente einnehmen, müssen möglicherweise auch die Dosierung von Ubiquinol Coenzym Q10 einstellen.