O que é o ubiquinol coenzima Q10?
A coenzima Q10 é um composto encontrado naturalmente no corpo e ajuda a função enzimática e alimenta o crescimento celular. Pessoas com mais de 40 anos podem ter dificuldade em produzir e metabolizar naturalmente a coenzima Q10 e um suplemento pode ser recomendado. Existem dois tipos básicos de coenzima Q10: ubiquinona e ubiquinol. A ubiquinona coenzima Q10 é uma forma oxidada e a coenzima q10 ubiquinol é uma forma reduzida e possui propriedades antioxidantes que são capazes de neutralizar os radicais livres. Um radical livre é um átomo que é reativo e instável e tem o potencial de criar vários problemas médicos, como sistema imunológico comprometido, problemas cardiovasculares e até câncer.
O corpo converte naturalmente ubiquinona em ubiquinol para gerar energia para as células. Se esse processo não ocorrer, os níveis de energia do corpo não serão suficientes. As pessoas de 20 anos são capazes de metabolizar a coenzima Q10 com mais eficiência do que alguém na casa dos 40 ou 50 anos e, como talO suplemento q10 da coenzima q10 deve ser suficiente. Para aqueles que são um pouco mais antigos, o ubiquinol coenzima Q10 pode ser mais benéfico.
ubiquinol A coenzima Q10 foi disponibilizada apenas para compra depois que os cientistas encontraram um sistema de entrega adequado para que o ubiquinol não fosse oxidado no ar. Normalmente, é encontrado na forma de tampa de gel e, para aqueles que são mais antigos, recomenda -se uma dose inicial de 200 mg por dia. Os níveis plasmáticos de sangue tendem a se unir após cerca de duas semanas e a dose pode ser reduzida para 100 mg por dia como regime de manutenção. Um suplemento de coenzima q10 ubiquinol normalmente vem em lotes de 50 mg, 100 mg e 200 mg. Eles podem ser comprados como fórmulas de liberação instantânea ou de tempo.
Existem vários benefícios à saúde que podem ser obtidos ao tomar esse suplemento. Medicamentos como estatinas de redução de colesterol podem esgotar a produção do corpo da coenzima Q10. Esses medicamentosTambém pode causar dores musculares em alguns pacientes e a coenzima q10 ubiquinol ajudará a aumentar os níveis novamente. Pessoas que experimentam efeitos colaterais, como dores musculares de tomar estatinas, devem informar imediatamente o médico.
Alguns efeitos colaterais que podem ser experimentados ao tomar a coenzima q10 ubiquinol podem incluir dores de cabeça, náusea e distúrbios do estômago. As reações alérgicas são raras e geralmente limitadas aos métodos de entrega, e não à própria coenzima Q10. Pessoas que sofrem de diabetes e tomando insulina podem precisar ajustar sua dose, pois o suplemento tem o potencial de diminuir os níveis de açúcar no sangue. Aqueles que tomam drogas de pressão alta também podem precisar ajustar a dose de ubiquinol coenzima Q10.