ユビキノールコエンザイムQ10とは何ですか？

コエンザイムQ10は、体内で自然に見られる化合物であり、酵素機能と細胞の成長を促進します。 40歳以上の人々は、コエンザイムQ10を自然に生成し、代謝するのが難しい場合があり、サプリメントが推奨される場合があります。コエンザイムQ10には、ユビキノンとユビキノールには2つの基本的なタイプがあります。ユビキノンコエンザイムQ10は酸化型であり、ユビキノールコエンザイムQ10は還元された形であり、フリーラジカルを中和することができる抗酸化特性を備えています。フリーラジカルは、反応性で不安定な原子であり、免疫系の妥協、心血管の問題、さらには癌など、多くの医学的問題を引き起こす可能性があります。

体は自然にユビキノンをユビキノールに変換して細胞にエネルギーを生成します。このプロセスが発生しない場合、体のエネルギーレベルは十分ではありません。 20代の人々は、40代または50代の人やそのように、coenzyme Q10をより効率的に代謝することができますULARコエンザイムQ10サプリメントで十分です。少し古いものの場合、ユビキノールコエンザイムQ10はより有益かもしれません。

ユビキノールコエンザイムQ10は、科学者がユビキノールが空気中で酸化されないように適切な送達システムを見つけた場合にのみ購入できるようになりました。通常、ゲルキャップの形で見られ、年をとる人には、1日200 mgの開始用量が推奨されます。血漿レベルは約2週間後に均一になる傾向があり、維持レジメンとして投与量を1日100 mgに下げることができます。ユビキノールコエンザイムQ10サプリメントは、通常、50 mg、100 mg、200 mgのバッチで提供されます。それらは、インスタントまたは時間リリース式として購入できます。

このサプリメントを服用するときに得られる可能性のある多くの健康上の利点があります。コレステロール低下スタチンなどの薬物は、体のコエンザイムQ10の産生を枯渇させる可能性があります。これらの薬また、一部の患者で筋肉痛を引き起こす可能性があり、ユビキノールコエンザイムQ10は再びレベルを上げるのに役立ちます。スタチンを服用することで筋肉の痛みなどの副作用を経験する人は、すぐに医師に通知する必要があります。

ユビキノールコエンザイムQ10を服用する際に経験できるいくつかの副作用には、頭痛、吐き気、胃の障害が含まれる場合があります。アレルギー反応はまれであり、通常、コエンザイムQ10自体ではなく、送達方法に限定されます。糖尿病やインスリンを服用している人は、サプリメントが血糖値を下げる可能性があるため、投与量を調整する必要がある場合があります。高血圧薬を服用している人も、ユビキノールコエンザイムQ10の投与量を調整する必要がある場合があります。