Vad är Ubiquinol -koenzym Q10?

coenzyme Q10 är en förening som finns naturligt i kroppen och AIDS -enzymfunktionen och bränslen celltillväxt. Människor över 40 år kan uppleva svårigheter att naturligtvis producera och metabolisera koenzym Q10 och ett tillägg kan rekommenderas. Det finns två grundläggande typer av koenzym Q10: ubiquinon och ubiquinol. Ubikinonkoenzym Q10 är en oxiderad form, och ubikinolkoenzym Q10 är en reducerad form och har antioxidantegenskaper som kan neutralisera fria radikaler. En fri radikal är en atom som är reaktiv och instabil och har potential att skapa ett antal medicinska problem såsom komprometterat immunsystem, hjärt -kärlfrågor och till och med cancer.

Kroppen omvandlar naturligtvis ubiquinon till ubiquinol för att generera energi till cellerna. Om denna process inte sker kommer kroppens energinivåer inte att räcka. Människor i 20 -talet kan metabolisera koenzym Q10 mer effektivt än någon i 40- eller 50 -talet och som en sådan regUlar Coenzyme Q10 -tillskott bör vara tillräckligt. För de som är lite äldre kan ubikinoloenzym Q10 vara mer fördelaktigt.

ubiquinol -koenzym Q10 gjordes endast tillgängligt för köp när forskare hade hittat ett lämpligt leveranssystem så att ubikinolen inte oxiderades i luften. Det finns vanligtvis i Gel Cap -formen och för de som är äldre rekommenderas en startdos på 200 mg per dag. Blodplasmanivåerna tenderar att jämna ut efter cirka två veckor och doseringen kan sänkas till 100 mg per dag som underhållsregim. Ett ubiquinol -koenzym Q10 -tillskott kommer vanligtvis i 50 mg, 100 mg och 200 mg satser. De kan köpas som snabb- eller tidsutgivningsformler.

Det finns ett antal hälsofördelar som kan erhållas när du tar detta tillägg. Läkemedel såsom kolesterolsänkande statiner kan tappa kroppens produktion av koenzym Q10. Dessa drogerKan också orsaka muskelvärk hos vissa patienter och ubiquinol -koenzym Q10 kommer att hjälpa till att bygga upp nivåer igen. Människor som upplever biverkningar som muskelvärk från att ta statiner bör omedelbart informera sin läkare.

Vissa biverkningar som kan upplevas när man tar ubiquinol -koenzym Q10 kan inkludera huvudvärk, illamående och magsjukdomar. Allergiska reaktioner är sällsynta och är vanligtvis begränsade till leveransmetoderna snarare än själva koenzymet Q10. Människor som lider av diabetes och att ta insulin kan behöva justera sin dos eftersom tillskottet har potential att sänka blodsockernivån. De som tar höga blodtrycksläkemedel kan också behöva justera dosen av ubikinolkoenzym Q10.