Was soll ich in Schuhen für flache Füße suchen?

Wenn Sie Schuhe für flache Füße kaufen, sollten Sie nach zusätzlichen Fußbogenunterstützung und einem Modell suchen, das angenehm zu tragen ist. Der Schuh sollte professionell ausgestattet sein, andernfalls können die Vorteile zusätzlicher Unterstützung negiert werden. Es ist auch wichtig, Schuhe auszuwählen, die für den Zweck gebaut wurden, für den Sie sie verwenden werden. Alltagsschuhe müssen nicht so langlebig sein wie Sportschuhe, während Laufschuhe zusätzliche Unterstützung und Stabilität erfordern. Probleme, die durch flache Füße verursacht werden, wie z. B. Schmerzen im Unterbein, sind das Ergebnis des übermäßigen Abflachs des Fußbogens, wodurch die Gelenke zusätzliche Belastung legt. In den meisten Fällen werden Schuhe für flache Füße eindeutig als zusätzliche Bogenunterstützung oder Stabilität bezeichnet. Einige Hersteller bezeichnen diese Arten von Schuhen als „geformte“ Sohlen. Es kann schwierig sein to Sagen Sie genau, wie sich ein bestimmter Schuh einfach anprobieren wird. Daher ist es wichtig, die Schuhe professionell anzupassen. Auch wenn ein Schuh eine große Menge an Bogenunterstützung hat, bietet er möglicherweise keine ausreichende Stabilität für die Zwischensohle, wenn er zu groß ist. Wenn es zu klein ist, wird der Schuh reiben und sich unwohl fühlen, was möglicherweise zu anderen Problemen führt.

Es ist auch notwendig zu entscheiden, wo und wann Sie die Schuhe tragen. Wenn die Schuhe hauptsächlich für alltägliche Aktivitäten gelten, ist eine hohe Unterstützung der Bogen möglicherweise nicht so wichtig. Standard unterstützende Schuhe können in diesem Fall eine gute Wahl sein. Laufschuhe müssen jedoch dem Fußbogen eine große Menge an Unterstützung und Stabilität liefern, da dies eine Aktivität mit hoher Wirkung mit dem Potenzial ist, schwere Verletzungen zu verursachen. Motion Control -Laufschuhe, die speziell für schwere Überpronatoren ausgelegt sind, sind teuer, sind aber mit dem geliefertDie meisten integrierten Unterstützung.

Schuhe für flache Füße reichen nicht immer aus, um Schmerzprobleme zu lösen, insbesondere wenn Sie viele Aktivitäten für körperliche Fitness durchführen möchten. Wenn Sie starke Füße, maßgefertigte Orthesen oder Einlegesohlen haben, können die beste Antwort sein. Diese können teuer sein, bieten aber mehr Unterstützung als Schuhe allein. Die Orthesen werden in der Regel mit unterstützenden Schuhen kombiniert, um den Bogen zu stabilisieren und die negativen Auswirkungen von flachen Füßen zu verringern. Orthesen sind nicht nur für Sportler; Viele Menschen mit flachen Füßen können davon profitieren, sie zu tragen.