O que devo procurar nos sapatos para pés chatos?

Ao comprar sapatos para pés chatos, você deve procurar suporte extra ao arco dos pés e um modelo confortável de usar. O sapato deve ser instalado profissionalmente, caso contrário, os benefícios de suporte adicional podem ser negados. Também é importante escolher sapatos criados para a finalidade para a qual você os usará. Os sapatos todos os dias não precisam ser tão duráveis ​​quanto os sapatos esportivos, enquanto os sapatos de corrida exigem suporte e estabilidade extras.

A coisa mais importante a procurar ao comprar sapatos para pés chatos é o suporte que eles fornecem. Os problemas causados ​​por pés chatos, como a dor na perna, são o resultado do arco dos pés achatando excessivamente, o que coloca uma tensão extra nas articulações. Na maioria dos casos, os sapatos para pés chatos serão claramente rotulados como tendo suporte ou estabilidade extra de arco. Alguns fabricantes se referem a esses tipos de sapatos como tendo solas "moldadas".

Os sapatos para pés planos devem ser confortáveis ​​para usar por longos períodos de tempo. Pode ser difícil to Diga exatamente como um sapato específico se sentirá apenas experimentando, por isso é essencial para instalar os sapatos profissionalmente. Mesmo que um sapato tenha uma grande quantidade de suporte ao arco, ele pode não fornecer estabilidade adequada à entressola, se for muito grande. Se for muito pequeno, o sapato vai esfregar e ficar desconfortável, possivelmente resultando em outros problemas.

Também é necessário decidir onde e quando você vai usar os sapatos. Se os sapatos forem principalmente para atividades cotidianas, um alto nível de suporte ao arco pode não ser tão importante; Os sapatos de suporte padrão podem ser uma boa escolha neste caso. Os tênis de corrida, no entanto, precisam fornecer uma grande quantidade de apoio e estabilidade ao arco dos pés, porque essa é uma atividade de alto impacto com o potencial de causar ferimentos graves. Tênis de corrida de controle de movimento, projetados especificamente para os superpronadores graves, são caros, mas vêm com oo suporte mais interno.

Os sapatos

para pés chatos nem sempre são suficientes para resolver problemas de dor, especialmente se você planeja realizar muitas atividades de condicionamento físico. Se você tem pés severamente, pode ser a melhor resposta. Isso pode ser caro, mas fornece mais suporte do que os sapatos sozinhos. As órteses normalmente são combinadas com sapatos de suporte para estabilizar o arco e reduzir os efeitos negativos dos pés planos. Órteses não são apenas para atletas; Muitas pessoas com pés chatos podem se beneficiar de usá -los.