Waar moet ik naar zoeken in schoenen voor platte voeten?
Bij het kopen van schoenen voor platte voeten moet u zoeken naar extra voetboogsteun en een model dat comfortabel is om te dragen. De schoen moet professioneel worden gemonteerd, anders kunnen de voordelen van extra ondersteuning worden tenietgedaan. Het is ook belangrijk om schoenen te kiezen die zijn gebouwd voor het doel waarvoor u ze gaat gebruiken. Alledaagse schoenen hoeven niet zo duurzaam te zijn als sportschoenen, terwijl hardloopschoenen extra ondersteuning en stabiliteit vereisen.
Het belangrijkste om naar te zoeken bij het kopen van schoenen voor platte voeten is de ondersteuning die ze bieden. Problemen veroorzaakt door platte voeten, zoals pijn in het onderbeen, zijn het resultaat van de voetboog die overdreven afvlakt, wat extra spanning op de gewrichten legt. In de meeste gevallen zullen schoenen voor platte voeten duidelijk worden aangeduid als extra boogondersteuning of stabiliteit. Sommige fabrikanten verwijzen naar dit soort schoenen als "gevormde" zolen.
schoenen voor platte voeten moeten comfortabel zijn om lange tijd te dragen. Het kan moeilijk zijn To Vertel precies hoe een bepaalde schoen voelt door het gewoon te proberen, dus het is essentieel om de schoenen professioneel te laten passen. Zelfs als een schoen een grote hoeveelheid boogondersteuning heeft, biedt deze mogelijk niet voldoende stabiliteit voor de tussenzool als deze te groot is. Als het te klein is, zal de schoen wrijven en ongemakkelijk zijn, mogelijk resulterend in andere problemen.
Het is ook nodig om te beslissen waar en wanneer je de schoenen gaat dragen. Als de schoenen voornamelijk voor dagelijkse activiteiten zijn, is een hoog niveau van boogondersteuning misschien niet zo belangrijk; Standaard ondersteunende schoenen kunnen in dit geval een goede keuze zijn. Runningschoenen moeten echter een grote hoeveelheid ondersteuning en stabiliteit bieden aan de voetboog, omdat dit een hoge impactactiviteit is met het potentieel om ernstig letsel te veroorzaken. Motion Control hardloopschoenen, die specifiek zijn ontworpen voor ernstige overpronatoren, zijn duur, maar komen met deMeest ingebouwde ondersteuning.
schoenen voor platte voeten zijn niet altijd genoeg om pijnproblemen op te lossen, vooral als u van plan bent veel fysieke fitnessactiviteiten te doen. Als u ernstig voeten, op maat gemaakte orthesen of inlegzolen hebt, kan het beste antwoord zijn. Deze kunnen duur zijn, maar bieden meer ondersteuning dan schoenen alleen. Orthesen worden meestal gecombineerd met ondersteunende schoenen om de boog te stabiliseren en de negatieve effecten van platte voeten te verminderen. Orthesen zijn niet alleen voor atleten; Veel mensen met platte voeten kunnen profiteren van het dragen ervan.