Was ist die Wirbelsäule?
Die Wirbelsäule, die abwechselnd als Wirbelsäule oder Rückgrat bekannt ist, ist die Struktur, die das Rückenmark einschließt und schützt, das das Nervenbündel ist, das Signale vom Gehirn zum Rest des Körpers überträgt. Es besteht aus einem Stapel von Knochen - 33 Wirbel, dem Kreuzbein und den Kokcyx - und den Bandscheiben, die die Knochen trennten. Die Wirbelsäule ist in Regionen unterteilt, die als Gebärmutterhals, Brust- und Lendenwirbelsäule bekannt sind, wobei die Beckenregion das Kreuzbein und Coccyx enthält. In einer Fällen ändert sich die Kurve der Wirbelsäule an den Richtungen: Die Halswirbelsäulenkurven nach außen, die Brustkurven nach innen und die Lendenwirbelkurven nach außen. Ein anderer ist das Vorhandensein des Brustkorbs; In der Brustregion befinden sich die Rippen an einzelne Wirbel. Ein drittes Merkmal ist, ob sich die Wirbel im Verhältnis zueinander bewegen können. Das Kreuzbein und das Kokcyx, fürBeispiele bestehen tatsächlich beide aus mehreren verschmolzenen Wirbeln, die insofern fusioniert sind, als sie die Bandscheiben fehlen, die Schock absorbieren, die Wirbel zusammenhalten und die Wirbel zueinander bewegen können.
In der Halswirbelsäule, die als C1-C7 identifiziert wurde, sind sieben Wirbel, von denen die unteren fünf beweglich sind. Die oberen beiden, C1 und C2, sind größtenteils für die Unterstützung des Kopfes verantwortlich - C1 ist als Atlas -Knochen als Anspielung auf die Figur in der griechischen Mythologie bekannt, die das Gewicht der Welt auf seinen Schultern trug. Die Halswirbel sind hauptsächlich im Nacken gefunden und sind die kleinsten einzelnen Wirbelknochen. Mehrere Muskelgruppen und ihre entsprechenden Bänder befinden sich an diesen Abschnitt der Wirbelsäule, einschließlich des großen Trapezius, ein Muskel, der die Schultern zuckt.
Die 12 Brustwirbel werden als T1-T12 bezeichnet und befinden sich im oberen Rücken. Ihre MosDie Unterscheidung von Merkmalen ist das Vorhandensein der sogenannten Costal Facetten, die die Oberflächen auf jedem Wirbel sind, an dem Rippen befestigt sind. In Bezug auf die Halswirbel sind die Brustwirbel etwas größer und nehmen etwas mehr Gewicht ab. Sie dienen auch als Bindungsstelle für mehr Muskeln als die Halswirbel, einschließlich des Trapezes, aber auch der Rhomboide und des Latissimus Dorsi, dem größten der Rückenmuskeln.
Während es nur fünf Wirbel in der Lendenwirbelsäule gibt, sind dies das größte, was dem Oberkörper über ihnen viel Gewicht absorbiert. Sie beginnen dort, wo der Brustkorb endet und als solches keine Kostenfacetten haben. Die Lendenwirbel sind leicht anfällig für Verletzungen und sind nur von Weichgewebe umgeben und werden nicht nur Kompressionskräfte, sondern auch den Kräften ausgesetzt, die aus verschiedenen Richtungen auf den Körper wirken. Dies ist ein Grund, warum es empfohlen wird, die Kernmuskeln im Umgebenden der Lendenzapfen zu stärken, insbesondere bei Personen, die häufig durchführenund/oder schwere Hebebewegungen.
In der Basis der Wirbelsäule befinden sich schließlich das Kreuzbein und die Kokcyx. Das Kreuzbein besteht aus fünf verschmolzenen Wirbeln und befindet sich unter der Lendenwirbelsäule zwischen den beiden Hüftknochen und hält sie zusammen. Alternativ als das Steißbein bekannt, besteht der Coccyx aus vier verschmolzenen Wirbeln, die wie die des Kreuzbeins nacheinander kleiner werden, wenn die Wirbelsäule absteigt. Der Coccyx dient nicht viel von einer anderen Funktion, als für viele Muskeln des Beckenbodens als Bindungsstelle zu fungieren, obwohl es den Menschen ermöglicht, sich in einer sitzenden Position auszugleichen, während sie sich nach hinten lehnt.