背骨とは

脊柱は、脊柱または背骨とも呼ばれ、脊髄を取り囲んで保護する構造です。脊髄は、脳から体の他の部分に信号を伝達する神経の束です。 これは、33の椎骨、仙骨、および尾骨の骨のスタックと、骨を分離する椎間板で構成されています。 脊椎は、頸部、胸部、および腰部として知られる領域に細分化され、仙骨と尾骨を含む骨盤領域は別のエンティティと見なされます。

これらの領域は、いくつかの特性に従って互いに区別されます。 1つは、脊椎の曲線の方向が変わる場所です。頸椎は外側に湾曲し、胸部は内側に湾曲し、腰椎は再び外側に湾曲します。 もう1つは、胸郭の存在です。 胸部は、rib骨が個々の椎骨に付着する場所です。 3番目の特徴は、脊椎が相対的に動くことができるかどうかです。 たとえば、仙骨と尾骨は、実際には両方がいくつかの融合した椎骨で構成されており、ショックを吸収し、椎骨を一緒に保持し、椎骨が互いに対して移動できるようにする椎​​間板が欠落しているという点で融合しています。

C1〜C7として識別される頸椎には、7つの椎骨があり、その下位5つは可動です。 上部の2つ、C1とC2は主に頭を支える役割を担っています。C1は、ギリシャ神話で世界の重みを肩に担いだ人物のうなずきとして、アトラスの骨として知られています。 主に首に見られる、頸椎は最小の個々の椎骨です。 肩をすくめる筋肉である大きな僧帽筋など、いくつかの筋肉群とそれに対応する靭帯が脊柱のこの部分に付着しています。

12個の胸椎はT1〜T12と呼ばれ、背中上部にあります。 それらの最も際立った特徴は、cost骨が付着する各椎骨の表面であるcost骨面として知られているものの存在です。 頸椎と比較して、胸椎はわずかに大きく、わずかに多くの重量を吸収します。 また、それらは、僧帽筋を含む頸椎よりも多くの筋肉の付着部位として機能しますが、菱形と背筋の最大である広背筋も含みます。

腰椎には5つの椎骨しかありませんが、これらは最大で、その上の胴体から多くの重量を吸収します。 それらは胸郭が終わるところから始まり、それ自体はcost骨面を持たない。 腰椎は損傷を受けやすいため、軟部組織のみに囲まれており、圧迫力だけでなく、さまざまな方向から身体に作用する力にさらされます。 これは、特に頻繁におよび/または重い持ち上げ運動を行う個人では、腰部周辺の中心筋肉を強化することが推奨される理由の1つです。

最後に、脊柱の基部には仙骨と尾骨があります。 仙骨は5つの融合した椎骨で構成され、2つの股関節の間の腰椎の下に位置し、それらを一緒に保持します。 尾骨としても知られる尾骨は、4つの融合した脊椎で構成され、仙骨の脊椎のように、脊椎が下降するにつれて形状が連続的に小さくなります。 尾骨は、骨盤底の多くの筋肉の付着部位として機能すること以外の機能はほとんど果たしませんが、人間が後ろに傾いている間、座った姿勢でバランスを取ることができます。