Was ist die Struktur des Muskelsystems?
Obwohl es keinen Konsens über eine genaue Zahl gibt, sind sich die meisten Experten einig, dass der menschliche Körper mehr als 650 Muskeln hat. Die Struktur des Muskelsystems ist komplex, aber im Allgemeinen sind die Muskeln in drei Kategorien unterteilt: Skelett, glatt und kardiok. Einige Muskeln sind freiwillig, andere sind unfreiwillig. Darüber hinaus sind bestimmte Muskeln gestreift, während andere nicht.
Wenn die meisten Menschen an die Struktur des Muskelsystems denken, fallen die Skelettmuskeln an, die in den Sinn kommen. Dies sind die prominenten Muskeln, die Menschen mit Bewegung bauen. Sie sind über Sehnen an den Knochen befestigt und für freiwillige Bewegungen verantwortlich. Mit anderen Worten, eine Person muss bewusst darüber nachdenken, die Skelettmuskeln zu bewegen, damit Aktionen auftreten.
Die Skelettmuskeln sind gestreift, was bedeutet, dass sie aus nächster Nähe so aussehen, als hätten sie Linien, die durch sie laufen. Diese sichtbaren Linien weist tatsächlich auf die Art von Faser und Gewebe hin, aus denen die Muskeln besteht. Die meisten SKEletal Muskeln arbeiten paarweise, wobei ein Muskel für die Bewegung in eine Richtung verantwortlich ist und eine andere, die sich in die entgegengesetzte Richtung bewegt. In ähnlicher Weise arbeiten viele von ihnen zusammen, um eine Flüssigkeitsbewegung zu erreichen. Zum Beispiel müssen mehrere Gruppen von Muskeln im Einklang arbeiten, um selbst eine so einfache Aufgabe zu erfüllen.
Eine andere Gruppe von Muskeln, die in der Struktur des muskulösen Systems gefunden wurden, sind die glatten Muskeln. Wie der Name schon sagt, sind diese Muskeln nicht gestreift, sondern stattdessen ein reibungsloses Aussehen. Sie gelten als unfreiwillig, weil eine Person nicht darüber nachdenken muss, sie zu bewegen, damit sie ihre Arbeit erledigen. Diese Gruppe von Muskeln kümmert sich um wichtige körperliche Funktionen wie Verdauung, Atmung, Schlucken und Blutfluss. Sie können an Orten wie Magen, Blutgefäßwänden und Atmungssystem und a gefunden werdenautomatisch durch einen bestimmten Bereich des Gehirns gesteuert.
Die Struktur des Muskelsystems umfasst auch die Herzmuskeln. Diese Gruppe von Muskeln findet sich in den Wänden des Herzens und ist dafür verantwortlich, das Herz zu pumpen. Wie die glatten Muskeln sind sie unfreiwillig, so dass eine Person nicht bewusst über jeden Beat nachdenken muss, das sein Herz einnimmt. Sie haben auch ein gestreiftes Aussehen, aber im Gegensatz zu den Skelettmuskeln sind sie so konzipiert, dass sie eher kurze, schnelle Kontraktionen als breite Bewegungen herstellen.
Angesichts der umfangreichen Struktur des Muskelsystems kommt etwa die Hälfte des Gesamtgewichts einer Person aus dem Muskel. Die meisten Menschen sind sich der Notwendigkeit des Trainings bewusst, um die Stärke und das Aussehen der freiwilligen Skelettmuskulatur zu verbessern. Obwohl die glatte und Herzmuskeln unfreiwillig sind, müssen sie auch betreut werden. Eine nahrhafte Ernährung und eine ausreichende Menge an kardiovaskulärem Training können den Ton und die Functio verbessernN des Muskeldodes und damit die allgemeine Gesundheit einer Person.