¿Qué hace un instructor de acondicionamiento físico?
Un instructor de acondicionamiento físico enseña a sus alumnos cómo llevar vidas más saludables a través del mejor ejercicio y la dieta. En general, se espera que los motive y los ayude a alcanzar objetivos realistas y mutuamente acordados. Normalmente proporciona instrucciones y consejos a grupos y individuos.
En los últimos años, la posición del instructor de acondicionamiento físico ha crecido en popularidad en función de la mayor conciencia del público sobre los problemas de salud y dieta. Un instructor de acondicionamiento físico una vez se encontró comúnmente solo en un club de salud o gimnasio o trabajaba como entrenador personal en las casas de los clientes. Ahora es empleable en una variedad de entornos, incluidas las instalaciones de entrenamiento deportivo y los centros de acondicionamiento físico corporativo en el sitio.
para lograr el éxito como instructor de acondicionamiento físico normalmente requiere una buena comprensión del comportamiento humano y cómo inspirar diferentes tipos de personalidad. Normalmente, se espera que un instructor comprenda cómo y por qué cada uno de sus estudiantes desarrollaron hábitos poco saludables y asesora sobre cómo corregirlos. Élgeneralmente se requiere para abordar la situación de cada persona con la empatía y un plan personalizado para ayudarlos a alcanzar objetivos.
La cultura popular a menudo tiene una influencia significativa en los programas de ejercicio que los clientes y los programas de dieta perciben como exitosos. Se espera que un instructor de acondicionamiento físico de buena reputación promueva los programas de fitness y nutrición basados en su experiencia en lugar de modas y tendencias. El respeto de sus alumnos por su orientación y los resultados que produce tradicionalmente mejoran su reputación en la comunidad de fitness.
El enfoque favorecido por muchos instructores de acondicionamiento físico es evaluar primero las necesidades y objetivos de cada estudiante. Esto normalmente implica sopesar al estudiante, evaluar la masa corporal e identificar áreas problemáticas. Evaluar los hábitos alimenticios también es una parte esencial de la evaluación. Las recomendaciones se hacen normalmente en función de los objetivos y la auto motivación de la EACH Student. Monitorear el progreso del estudiante es una parte ordinaria del programa.
Los programas de ejercicio dirigidos por el instructor de acondicionamiento físico pueden ser estandarizados o desarrollados personalmente por él en función de las necesidades de sus alumnos. Generalmente proporciona instrucción en diferentes niveles para acomodar sus edades y niveles de aptitud física. Si trabaja en casas privadas para clientes individuales, los regímenes que sugiere generalmente están altamente personalizados.
La mayoría de los puestos de instructor de acondicionamiento físico requieren un diploma de escuela secundaria o equivalente. Un número significativo de trabajos en esta categoría proporciona capacitación en el trabajo. Se requiere que los instructores en algunas regiones tengan certificaciones para enseñar ciertos ejercicios o asesorar sobre salud y nutrición. Aunque normalmente no es un requisito, muchos instructores de acondicionamiento físico tienen títulos en educación sanitaria, aptitud física o campos relacionados.