Was macht ein Fitnesslehrer?
Ein Fitnesslehrer lehrt seinen Schülern, wie man ein gesünderes Leben durch verbesserte Bewegung und Ernährung führt. Es wird allgemein erwartet, dass er sie motiviert und ihnen hilft, realistische und sich gegenseitig vereinbarte Ziele zu erreichen. Normalerweise gibt er Gruppen und Einzelpersonen Unterricht und Ratschläge. In den letzten Jahren hat er in den letzten Jahren die Position des Fitnesstrainers an der Popularität gewachsen, basierend auf dem verstärkten Bewusstsein für Gesundheit und Ernährung der Öffentlichkeit. Ein Fitnesstrainer wurde einst nur in einem Gesundheitsclub oder Fitnessstudio gefunden oder als Personal Trainer in den Häusern von Kunden gearbeitet. Er ist jetzt in einer Vielzahl von Umgebungen, einschließlich Sporttrainingseinrichtungen und Fitnesszentren vor Ort, eingesetzt.
Um Erfolg als Fitnesslehrer zu erzielen, erfordert normalerweise ein gutes Verständnis des menschlichen Verhaltens und wie man verschiedene Persönlichkeitstypen inspiriert. Es wird normalerweise erwartet, dass ein Ausbilder versteht, wie und warum jeder seiner Schüler ungesunde Gewohnheiten entwickelte, und beraten, wie sie sie korrigieren können. Erist im Allgemeinen erforderlich, um die Situation jeder Person mit Empathie und einem personalisierten Plan anzugehen, um ihnen zu helfen, Ziele zu erreichen. Es wird traditionell erwartet, dass ein seriöser Fitness -Ausbilder auf der Grundlage seines Fachwissens anstelle von Modeerscheinungen und Trends Fitness- und Ernährungsprogramme fördert. Der Respekt seiner Schüler für seine Anleitung und die Ergebnisse, die sie traditionell erzeugen, verbessern seinen Ruf in der Fitness -Community.
Der Ansatz, der von vielen Fitness -Ausbildern bevorzugt wird, besteht darin, zunächst die Bedürfnisse und Ziele jedes Schülers zu bewerten. Dies beinhaltet normalerweise das Abwägen des Schülers, die Bewertung der Körpermasse und die Identifizierung von Problembereichen. Die Bewertung der Essgewohnheiten ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil der Bewertung. Empfehlungen werden normalerweise auf der Grundlage der Ziele und der Selbstmotivation von E gegebenAch Student. Die Überwachung der Schüler des Schülers ist ein gewöhnlicher Teil des Programms.
Übungsprogramme, die vom Fitnesstrainer geleitet werden, können von ihm standardisiert oder persönlich entwickelt werden, basierend auf den Bedürfnissen seiner Schüler. Er bietet im Allgemeinen Anweisungen auf verschiedenen Ebenen, um ihren Alter und körperlichen Fitnessniveaus aufzunehmen. Wenn er in Privathäusern für einzelne Kunden arbeitet, sind die von ihm vorgeschlagenen Regime in der Regel sehr personalisiert.
Die meisten Fitness -Lehrer -Positionen erfordern ein Abitur oder ein gleichwertiges Diplom. Eine erhebliche Anzahl von Arbeitsplätzen in dieser Kategorie liefert das Training am Arbeitsplatz. Ausbilder in einigen Regionen müssen Zertifizierungen haben, um bestimmte Übungen zu vermitteln oder Gesundheit und Ernährung zu beraten. Obwohl es normalerweise nicht erforderlich ist, haben viele Fitness -Lehrer einen Abschluss in Bezug auf Gesundheitserziehung, körperliche Fitness oder verwandte Bereiche.