¿Cómo puedo lidiar con el dolor de flatulencia?
El dolor de flatulencia se puede manejar de varias maneras. Primero, debe considerar modificar su dieta si determina que hay una conexión entre ciertos alimentos y su problema. En segundo lugar, cuando tenga gas, intente disiparlo y también trate de mantener sus movimientos intestinales regulares. En tercer lugar, es posible que desee comprar medicamentos que contengan semitecos o emplear remedios naturales, como beber té de menta.
Una de las formas más fáciles de lidiar con el dolor de flatulencia también puede ser una de las más vergonzosas, al pasar el gas. En muchos casos, sin embargo, puede descubrir que no puede disipar el gas de forma natural. Se cree que los problemas de gas tienden a ser peores cuando los intestinos han alcanzado su capacidad o están cerca de él. Teniendo en cuenta esto, es probable que pueda manejar su dolor de flatulencia alentando los movimientos intestinales, tal vez con laxantes, y comiendo de una manera que fomente los movimientos intestinales más regulares.
Existen numerosos medicamentos de venta libre TEl sombrero puede ayudarlo a hacer frente al dolor de flatulencia. Si va a la farmacia, busque productos que contengan semitiz. Los medicamentos con este ingrediente generalmente están diseñados para ayudar a las personas que tienen una flatulencia a pasar el gas más fácil.
En algunos casos, es posible detener la flatulencia o al menos reducir drásticamente la aparición de la misma a través de la modificación de la dieta. Se ha encontrado, por ejemplo, que los alimentos ricos en fibra comúnmente causan gas intestinal. A veces, los alimentos que causan el problema, como el queso o los productos endulzados artificialmente, lo hacen porque el cuerpo no puede tolerarlos. Si puede identificar las causas del problema, puede eliminarlas o reducir la cantidad que come. Es posible que desee realizar estos cambios con la ayuda de su médico.
Lo que consume también puede ayudarlo a manejar el dolor de flatulencia. El té de menta es uno de los remedios naturales para el gas. AcorDing a la clínica Mayo, el aceite de menta contiene mentol, que parece tener un efecto antiespasmódico sobre los músculos lisos del tracto digestivo.
Otro producto natural que puede probar es el carbón activado. Este polvo, a menudo disponible en forma de tableta, se une al gas, reduce su volumen y facilita la disipación. Además, es probable que las semillas de cardamomo, hinojo o acaradería ayuden con el dolor. El yogurt también puede ayudarlo si contiene acidophilus.