¿Cómo supero el miedo a las agujas?
El miedo a las agujas también es conocido por una variedad de términos que incluyen tripanofobia o blenofobia y se cree que afecta al menos al 10 por ciento de la población solo en los Estados Unidos. Existen varias estrategias empleadas por profesionales de la salud médica y mental para ayudar a las personas tripanofóbicas a superar su miedo a las agujas. Los pacientes con una fobia leve a menudo responden a explicaciones detalladas de los procedimientos médicos para aliviar el miedo a lo desconocido, tener más control sobre su entorno y capacitarse para relajarse antes del procedimiento que involucra agujas. La exposición graduada, la hipnosis, el entumecimiento del sitio de inyección, los medicamentos contra la ansiedad y la terapia cognitiva conductual son intervenciones adicionales que pueden ser beneficiosas.
que las personas que sufren de temor a las agujas pueden encontrar útil trabajar con un profesional médico que tiene experiencia en el tratamiento de la fobia y puede ayudar a la desensición de los pacientes al explicar el procedimiento y sus beneficios en detalle. Algunos pacientes puedenDesea acostarse mientras se administra la inyección y descansar durante varios minutos después. Las profesiones médicas también pueden adormecer el sitio de inyección, reduciendo el dolor y la ansiedad. Permitir que las personas tripanofóbicas determinen el medio ambiente para el procedimiento y tengan un amigo, cónyuge o familiar presente puede reducir en gran medida el estrés.
Hipnosis, la terapia cognitiva conductual y la meditación pueden entrenar a una persona con el miedo a las agujas para relajarse y alterar su percepción de los procedimientos que involucran agujas. La terapia cognitiva del comportamiento y la hipnosis pueden ayudar a un paciente a identificar y descartar emociones y creencias negativas sobre las agujas a cambio de un pensamiento más positivo. La meditación puede entrenar a un individuo para que se relaje antes de visitar a su profesional médico.
Los medicamentos contra la ansiedad pueden ser beneficiosos en casos severos de miedo a las agujas. Tomado dentro de una hora antes del procedimiento, pres.Los medicamentos de cription como Diazepam o Lorazepam pueden relajar a un paciente. Estos medicamentos deben tomarse solo bajo la supervisión de un profesional médico.
Una estrategia adicional que puede ser útil al superar el miedo a las agujas es la exposición gradual o graduada. El paciente primero está expuesto a diagramas y juguetes, luego hisopos de algodón antes de finalmente ver jeringas sin abrir. La exposición gradual puede desensibilizar lentamente a un paciente a inyecciones y agujas.
Esta fobia puede provocar ataques de pánico, hechizos de desmayo, vértigo, náuseas y diaforesis y ser lo suficientemente graves como para que las personas puedan evitar vacunas, análisis de sangre y otros procedimientos médicos cruciales. El inicio es típicamente durante la primera infancia y muchos adultos tripanofóbicos reconocen la irracionalidad de su miedo. Hay evidencia que sugiere que esta fobia puede ser heredada ya que muchas personas con miedo a las agujas tienen un pariente con el mismo problema. Al igual que muchas fobias, superar el miedo a las agujas a menudo requiere tiempo y aumentarNTAL pasa hacia el objetivo final.