Comment surmonter la peur des aiguilles?
La peur des aiguilles est également connue sous divers termes, notamment la trypanophobie ou la blénophobie, et toucherait au moins 10% de la population des États-Unis seulement. Les professionnels de la santé et de la santé mentale ont recours à plusieurs stratégies pour aider les personnes trypanophobes à surmonter leur peur des aiguilles. Les patients atteints d'une légère phobie réagissent souvent à des explications détaillées sur les procédures médicales pour atténuer la peur de l'inconnu, contrôlent mieux leur environnement et s'entraînent à se détendre avant la procédure impliquant des aiguilles. L'exposition graduée, l'hypnose, l'engourdissement du site d'injection, les médicaments anti-anxiété et la thérapie cognitivo-comportementale sont des interventions supplémentaires qui peuvent être bénéfiques.
Les personnes qui craignent les aiguilles peuvent trouver utile de travailler avec un professionnel de la santé expérimenté dans le traitement de la phobie et de désensibiliser le patient en expliquant la procédure en détail et ses avantages. Certains patients peuvent vouloir s’allonger pendant l’injection et se reposer pendant plusieurs minutes. Les professions médicales peuvent également engourdir le site d’injection, réduisant ainsi la douleur et l’anxiété. Permettre aux personnes trypanophobes de déterminer l'environnement de la procédure et d'avoir un ami, un conjoint ou un membre de la famille présent peut réduire considérablement le stress.
L'hypnose, la thérapie cognitivo-comportementale et la méditation peuvent entraîner une personne qui craint les aiguilles à se détendre et à modifier sa perception des procédures impliquant des aiguilles. La thérapie cognitivo-comportementale et l'hypnose peuvent aider un patient à identifier et à écarter ses émotions et ses croyances négatives au sujet des aiguilles en échange d'une réflexion plus positive. La méditation peut entraîner une personne à se détendre avant de consulter son professionnel de la santé.
Les médicaments anti-anxiété peuvent être bénéfiques dans les cas graves de peur des aiguilles. Les médicaments sur ordonnance tels que le diazépam ou le lorazépam, pris dans l'heure qui précède l'intervention, peuvent détendre le patient. Ces médicaments ne doivent être pris que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Une stratégie supplémentaire qui peut être utile pour surmonter la peur des aiguilles est l'exposition progressive ou progressive. Le patient est d'abord exposé à des diagrammes et à des jouets, puis à des cotons-tiges avant de voir enfin des seringues non ouvertes. Une exposition progressive peut désensibiliser lentement un patient aux injections et aux aiguilles.
Cette phobie peut provoquer des attaques de panique, des évanouissements, des vertiges, des nausées et une diaphorèse et être suffisamment sévère pour que les personnes évitent les vaccinations, les prises de sang et autres procédures médicales cruciales. L'apparition survient généralement pendant la petite enfance et de nombreux adultes trypanophobes reconnaissent l'irrationalité de leur peur. Il existe des preuves suggérant que cette phobie peut être héritée du fait que beaucoup de personnes ayant peur des aiguilles ont un parent ayant le même problème. Comme beaucoup de phobies, surmonter la peur des aiguilles nécessite souvent du temps et des étapes progressives vers l'objectif ultime.