Hoe overwin ik een angst voor naalden?
De angst voor naalden is ook bekend onder verschillende termen, waaronder trypanofobie of blenofobie en wordt verondersteld alleen al in de Verenigde Staten ten minste 10 procent van de bevolking te beïnvloeden. Er zijn verschillende strategieën van medische en geestelijke gezondheidswerkers om te helpen bij het helpen van trypanofobe individuen hun angst voor naalden overwinnen. Patiënten met een milde fobie reageren vaak op gedetailleerde verklaringen van medische procedures om de angst voor het onbekende te verlichten, meer controle over hun omgeving te hebben en zichzelf te trainen om te ontspannen voorafgaand aan de procedure met naalden. Graded blootstelling, hypnose, verdovende van de injectieplaats, anti-angst medicijnen en cognitieve gedragstherapie zijn aanvullende interventies die gunstig kunnen zijn.
Mensen die lijden aan een angst voor naalden kunnen het nuttig vinden om te werken met een medische professional die ervaring heeft met de behandeling van de fobie en kan de patiënt doorstaan door de procedure te verklaren en de voordelen in detail te verklaren. Sommige patiënten kunnenwillen gaan liggen terwijl de injectie wordt toegediend en daarna enkele minuten rusten. Medische beroepen kunnen ook de injectieplaats verdoven, waardoor pijn en angst wordt verminderd. Het toestaan van trypanofobe individuen om de omgeving voor de procedure te bepalen en een vriend, echtgenoot of familielid aanwezig te hebben, kan de stress aanzienlijk verminderen.
Hypnose, cognitieve gedragstherapie en meditatie kunnen een persoon trainen met een angst voor naalden om te ontspannen en zijn of haar perceptie van procedures met naalden te veranderen. Cognitieve gedragstherapie en hypnose kunnen een patiënt helpen negatieve emoties en overtuigingen over naalden te identificeren en weg te nemen in ruil voor positiever denken. Meditatie kan een persoon trainen om te ontspannen voordat hij zijn of haar medische professional bezoekt.
Medicijnen voor anti-angst kunnen gunstig zijn in ernstige gevallen van angst voor naalden. Genomen binnen een uur voorafgaand aan de procedure, presCription -medicijnen zoals diazepam of lorazepam kunnen een patiënt ontspannen. Deze medicijnen mogen alleen worden genomen onder toezicht van een medische professional.
Een aanvullende strategie die nuttig kan zijn bij het overwinnen van een angst voor naalden, is geleidelijk of graded blootstelling. De patiënt wordt eerst blootgesteld aan diagrammen en speelgoed en vervolgens katoenen wattenstaafjes voordat ze uiteindelijk ongeopende spuiten zien. Geleidelijke blootstelling kan een patiënt langzaam designaliseren voor injecties en naalden.
Deze fobie kan paniekaanvallen, flauwvallen, duizeligheid, misselijkheid en diaforese uitlokken en ernstig genoeg zijn om vaccinaties, bloedtesten en andere cruciale medische procedures te voorkomen. Het begin is meestal tijdens de vroege kinderjaren en veel trypanofobe volwassenen erkennen de irrationaliteit van hun angst. Er zijn aanwijzingen dat deze fobie kan worden geërfd, omdat veel mensen met een angst voor naalden een familielid hebben met hetzelfde probleem. Zoals veel fobieën, vereist het overwinnen van een angst voor naalden vaak tijd en verhoogdNtal stapt naar het ultieme doel.