針への恐怖を克服するにはどうすればよいですか？

針への恐怖は、トリパノ恐怖症や青写真を含むさまざまな用語でも知られており、米国だけの人口の少なくとも10％に影響を与えると考えられています。医療および精神衛生の専門家が採用しているいくつかの戦略があり、トリパノ恐怖症の個人が針への恐怖を克服するのを支援しています。軽度の恐怖症の患者は、しばしば医療処置の詳細な説明に反応して、未知の人々への恐怖を軽減し、自分の環境をより制御し、針が関与する手順の前にリラックスするために自分自身を訓練します。段階的曝露、催眠、注射部位の麻痺、抗不安薬、認知行動療法は、有益な追加の介入です。

恐怖に苦しむ人々は、恐怖症の治療を経験しており、手順を説明することで患者を枯渇させるのに役立つ医療専門家と仕事をするのに役立つかもしれません。一部の患者はそうするかもしれません注射が投与されている間に横になり、その後数分間休んでください。医学的職業は、注射部位を麻痺させることができるため、痛みや不安を軽減します。トリパノ恐怖症の個人が手順の環境を決定し、友人、配偶者、または家族のメンバーがいることを許可すると、ストレスを大幅に軽減できます。

催眠、認知行動療法、瞑想は、針を含む手順の認識をリラックスさせ、変えるために針を恐れて人を訓練することができます。認知行動療法と催眠は、患者がより肯定的な思考と引き換えに針についての否定的な感情と信念を特定し、廃棄するのに役立つ可能性があります。瞑想は、自分の医療専門家を訪問する前に、個人をリラックスさせることができます。

抗不安薬は、針の恐怖の重度の場合に有益な場合があります。手順の1時間以内に撮影されたPresジアゼパムやロラゼパムなどのクリップ剤薬は患者を弛緩させることができます。これらの薬は、医療専門家の監督の下でのみ服用する必要があります。

針の恐怖を克服するときに役立つ追加の戦略は、段階的または段階的な暴露です。患者は最初に図やおもちゃにさらされ、次に綿の綿棒になり、最終的に開かれていない注射器が見えます。漸進的な曝露は、患者を注射や針に対してゆっくりと脱色する可能性があります。

この恐怖症は、パニック発作、失神の呪文、めまい、吐き気、大騒ぎを引き起こし、予防接種、血液検査、その他の重要な医療処置を避けるために十分に深刻になる可能性があります。発症は通常、幼少期の間であり、多くのトリパノ恐怖症の成人は彼らの恐怖の非合理性を認識しています。針を恐れる多くの人々が同じ問題を抱えている親relativeを持っているため、この恐怖症が継承される可能性があることを示唆する証拠があります。多くの恐怖症のように、針への恐怖を克服するには、しばしば時間と侵入が必要ですntalは究極の目標に向けてステップします。