Como supero o medo de agulhas?
O medo de agulhas também é conhecido por vários termos, incluindo tripanofobia ou blenofobia, e acredita-se que afete pelo menos 10% da população somente nos Estados Unidos. Existem várias estratégias empregadas pelos profissionais de saúde médica e mental para ajudar indivíduos tripanofóbicos a superar o medo de agulhas. Pacientes com fobia leve geralmente respondem a explicações detalhadas de procedimentos médicos para aliviar o medo do desconhecido, tendo mais controle sobre o ambiente e treinando-se para relaxar antes do procedimento que envolve agulhas. Exposição gradual, hipnose, entorpecimento do local da injeção, medicamentos anti-ansiedade e terapia cognitivo-comportamental são intervenções adicionais que podem ser benéficas.
As pessoas que sofrem de medo de agulhas podem achar útil trabalhar com um profissional médico com experiência no tratamento da fobia e ajudar a dessensibilizar o paciente, explicando o procedimento e seus benefícios em detalhes. Alguns pacientes podem querer deitar-se enquanto a injeção é administrada e descansar por alguns minutos depois. As profissões médicas também podem entorpecer o local da injeção, reduzindo assim a dor e a ansiedade. Permitir que indivíduos tripanofóbicos determinem o ambiente para o procedimento e tenham um amigo, cônjuge ou membro da família presente pode reduzir bastante o estresse.
Hipnose, terapia cognitivo-comportamental e meditação podem treinar uma pessoa com medo de agulhas para relaxar e alterar sua percepção dos procedimentos que envolvem agulhas. A terapia comportamental cognitiva e a hipnose podem ajudar o paciente a identificar e descartar emoções e crenças negativas sobre agulhas em troca de pensamentos mais positivos. A meditação pode treinar um indivíduo para relaxar antes de visitar seu médico.
Medicamentos anti-ansiedade podem ser benéficos em casos graves de medo de agulhas. Tomados dentro de uma hora antes do procedimento, medicamentos prescritos como diazepam ou lorazepam podem relaxar o paciente. Estes medicamentos devem ser tomados apenas sob a supervisão de um profissional médico.
Uma estratégia adicional que pode ser útil para superar o medo de agulhas é a exposição gradual ou gradual. O paciente é exposto primeiro a diagramas e brinquedos, depois cotonetes antes de finalmente ver seringas fechadas. A exposição gradual pode dessensibilizar lentamente o paciente a injeções e agulhas.
Essa fobia pode provocar ataques de pânico, desmaios, vertigens, náuseas e diaforese e ser grave o suficiente para que as pessoas evitem vacinas, exames de sangue e outros procedimentos médicos cruciais. O início é tipicamente durante a primeira infância e muitos adultos tripanofóbicos reconhecem a irracionalidade de seu medo. Há evidências que sugerem que essa fobia pode ser herdada, pois muitas pessoas com medo de agulhas têm um parente com o mesmo problema. Como muitas fobias, superar o medo de agulhas geralmente requer tempo e etapas incrementais em direção ao objetivo final.