Wie überwinde ich die Angst vor Nadeln?
Die Angst vor Nadeln ist auch unter verschiedenen Begriffen bekannt, darunter Trypanophobie oder Blenophobie, und es wird angenommen, dass mindestens 10 Prozent der Bevölkerung allein in den USA betroffen sind. Es gibt verschiedene Strategien, die von Medizinern und Psychologen angewendet werden, um trypanophoben Menschen dabei zu helfen, ihre Angst vor Nadeln zu überwinden. Patienten mit einer leichten Phobie reagieren häufig auf detaillierte Erklärungen zu medizinischen Eingriffen, um die Angst vor dem Unbekannten zu lindern, die Kontrolle über ihre Umgebung zu behalten und sich vor dem Eingriff mit Nadeln zu entspannen. Gradierte Exposition, Hypnose, Betäubung der Injektionsstelle, Medikamente gegen Angstzustände und kognitive Verhaltenstherapie sind zusätzliche Maßnahmen, die von Vorteil sein können.
Menschen, die unter einer Angst vor Nadeln leiden, können es hilfreich finden, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, der Erfahrung in der Behandlung der Phobie hat und durch eine detaillierte Erläuterung des Verfahrens und seiner Vorteile zur Desensibilisierung des Patienten beitragen kann. Einige Patienten möchten sich möglicherweise hinlegen, während die Injektion verabreicht wird, und danach einige Minuten ruhen. Medizinische Berufe können auch die Injektionsstelle betäuben, wodurch Schmerzen und Angst verringert werden. Wenn trypanophoben Personen gestattet wird, die Umgebung für das Verfahren zu bestimmen und einen Freund, einen Ehepartner oder ein Familienmitglied anwesend zu haben, kann der Stress erheblich reduziert werden.
Hypnose, kognitive Verhaltenstherapie und Meditation können eine Person mit Angst vor Nadeln trainieren, sich zu entspannen und ihre Wahrnehmung von Verfahren mit Nadeln zu verändern. Kognitive Verhaltenstherapie und Hypnose können einem Patienten helfen, negative Emotionen und Überzeugungen über Nadeln zu identifizieren und zu verwerfen, um positiver zu denken. Durch Meditation kann eine Person geschult werden, sich vor dem Besuch ihres Arztes zu entspannen.
Anti-Angst-Medikamente können in schweren Fällen von Angst vor Nadeln von Vorteil sein. Innerhalb einer Stunde vor dem Eingriff eingenommen, können verschreibungspflichtige Medikamente wie Diazepam oder Lorazepam einen Patienten entspannen. Diese Medikamente sollten nur unter Aufsicht eines Arztes eingenommen werden.
Eine zusätzliche Strategie, die nützlich sein kann, um die Angst vor Nadeln zu überwinden, ist die schrittweise oder abgestufte Exposition. Der Patient wird zuerst Diagrammen und Spielzeug ausgesetzt, dann einem Wattestäbchen, bevor er schließlich ungeöffnete Spritzen sieht. Eine allmähliche Exposition kann einen Patienten langsam für Injektionen und Nadeln desensibilisieren.
Diese Phobie kann zu Panikattacken, Ohnmachtsanfällen, Schwindel, Übelkeit und Diaphorese führen und so schwerwiegend sein, dass Impfungen, Blutuntersuchungen und andere wichtige medizinische Maßnahmen vermieden werden. Der Beginn ist typischerweise in der frühen Kindheit und viele trypanophobe Erwachsene erkennen die Irrationalität ihrer Angst. Es gibt Hinweise darauf, dass diese Phobie möglicherweise vererbt wird, da viele Menschen mit einer Angst vor Nadeln einen Verwandten mit demselben Problem haben. Wie bei vielen Phobien erfordert die Überwindung der Angst vor Nadeln oft Zeit und inkrementelle Schritte, um das endgültige Ziel zu erreichen.