¿Cuáles son las diferencias entre PM y PMDD?
pms o síndrome premenstrual es una experiencia común para todas las mujeres que menstrúan. Durante la semana antes de que comience el período de una mujer, puede experimentar cambios de humor leves, molestias suaves, dolores de cabeza, hinchazón, dolores de espalda, ternura de los senos y una serie de otros síntomas. Algunas personas sienten estos síntomas muy poco, y otras parecen gravemente afectadas por ellos. Cuando los síntomas comienzan a ser graves e interfieren con la vida diaria, una mujer puede sufrir una afección llamada trastorno dismórfico premenstrual (PMDD).
PMDD es una adición bastante nueva al catálogo de trastornos psicológicos. Aunque hasta el 5% de todas las mujeres menstruantes lo han estado experimentando, PMDD ha sido reconocido recientemente como una condición real. La clave para reconocer PMDD y diferenciarlo del PMS es el período de tiempo, durante un período de meses que los síntomas de PM son tan graves que resultan en incapacidad, depresión, dolor severo o incapacidad para trabajar. Además, se ha demostrado que las mujeres que ya estánEs más probable que tengan más probabilidades de trastornos del estado de ánimo como la depresión, las afecciones bipolares y la ansiedad. Quizás los calambres fueron horribles un mes y mejor al siguiente, o tal vez perdió paciencia con sus hijos, esposo o amigos. No es raro tener el mal mes ocasional, y esto no necesariamente indica PMDD.
Cuando los meses malos son la norma, y una mujer experimenta constantemente síntomas graves durante una o dos semanas cada mes, entonces PMDD debe considerarse como un posible diagnóstico. Si la semana anterior a cada período siempre está llena de ansiedad, sensación de desesperanza, falta de concentración, calambres severos, ráfaga extrema o ira extrema, PMDD puede ser la causa. Otros síntomas relacionados con PMDD, y también comunes en PMS son presentes, pero son más graves. Ellos incluyen:
- Problemas de memoria
- Fatiga
- Insomnio o hipersomnia (durmiendo la mayor parte del día)
- Falta de interés en actividades habituales
- irritabilidad
- Dolor en las articulaciones y dolores musculares
- aumento de peso
- estreñimiento o diarrea
- Flushing o sofocos
- Cambios en el apetito
Si no está seguro de si tiene PMDD, puede ayudar a mantener un diario de síntomas durante varios meses consecutivos. Sin embargo, cuando sabe que con frecuencia experimenta síntomas graves, puede ser útil no esperar sino obtener ayuda del tratamiento de inmediato. Por lo general, los médicos y los profesionales de la salud mental tienden a manejar PMDD de una de dos maneras.
.El primer tratamiento para PMDD es usar anticonceptivos orales, que tienden a regular el flujo hormonal. Este puede no ser el tratamiento de primera línea para cada mujer. El riesgo de accidente cerebrovascular acompaña al uso de píldoras anticonceptivas en mujeres mayores de 35 años, particularmente si fuman. El segundo tratamiento es prescribir pequeñas cantidades de antidepresivos, generalmente tomados alrededor de unSemana antes del período esperado, y tomado durante una semana después de que el período haya finalizado. Parece que incluso pequeñas cantidades de antidepresivos pueden abordar estos síntomas.
Por su cuenta, es posible que pueda mejorar sus síntomas al aumentar la ingesta de vitamina B6 diariamente. Algunas mujeres también usan el aceite de Primrose Evening, pero esto debe usarse bajo asesoramiento y supervisión de un médico. El ejercicio aeróbico regular puede ayudar a atenuar los síntomas, ya que estimula la producción de productos químicos que aumentan el estado de ánimo como la serotonina y la noradrenalina. Comúnmente, el PMDD es causado por una disminución en la producción de estos neurotransmisores que ayudan a elevar y estabilizar el estado de ánimo.