Wat zijn de verschillen tussen PMS en PMDD?
PMS of premenstrueel syndroom is een veel voorkomende ervaring voor alle vrouwen die menstrueren. Tijdens de week voordat de periode van een vrouw begint, kan ze milde stemmingswisselingen, mild ongemak, hoofdpijn, zwelling, rugpijn, borste tederheid en een aantal andere symptomen ervaren. Sommige mensen voelen deze symptomen heel weinig en anderen lijken ernstig door hen te beïnvloeden. Wanneer de symptomen ernstig beginnen te worden en de dagelijkse leven verstoren, kan een vrouw lijden aan een aandoening die premenstruele dysmorfe stoornis (PMDD) wordt genoemd.
PMDD is een vrij nieuwe toevoeging aan de catalogus van psychologische stoornissen. Hoewel maar liefst 5% van alle menstruerende vrouwen het heeft ervaren, is PMDD pas recentelijk erkend als een daadwerkelijke toestand. De sleutel tot het herkennen van PMDD en het differentiëren van PMS is duur van de tijd, gedurende een periode van maanden dat PMS -symptomen zo ernstig zijn dat ze resulteren in arbeidsongeschiktheid, depressie, ernstige pijn of onvermogen om te werken. Ook is aangetoond dat vrouwen die al SU zijnFer van stemmingsstoornissen zoals depressie, bipolaire omstandigheden en angst hebben meer kans op PMDD.
Elke vrouw in haar reproductieve cyclus kan zich waarschijnlijk een paar gevallen van PM's herinneren die bijzonder slecht leken. Misschien waren krampen de ene maand verschrikkelijk en beter de andere, of misschien verloor ze geduld met haar kinderen, echtgenoot of vrienden. Het is niet ongewoon om af en toe een slechte maand te hebben, en dit duidt niet noodzakelijkerwijs aan PMDD.
Wanneer slechte maanden de norm zijn, en een vrouw consequent elke maand ernstige symptomen ervaart, moet PMDD worden beschouwd als een mogelijke diagnose. Als de week voor elke periode altijd een gevuld is met angst, gevoel van hopeloosheid, gebrek aan concentratie, ernstige kramp, extreme tranen of extreme woede, kan PMDD de oorzaak zijn. Andere symptomen die verband houden met PMDD, en ook gebruikelijk in PM's zijn aanwezig, maar zijn ernstiger. Ze omvatten:
- Geheugenproblemen
- Vermoeidheid
- slapeloosheid of hypersomnie (het grootste deel van de dag slapen)
- Gebrek aan interesse in gebruikelijke activiteiten
- Prikkelbaarheid
- gewrichtspijn en spierpijn
- Gewichtstoename
- constipatie of diarree
- Spoelen of hete flitsen
- Wijzigingen in de eetlust
Als u niet zeker weet of u PMDD heeft, kan dit helpen om een tijdschrift van symptomen gedurende meerdere opeenvolgende maanden bij te houden. Maar als u weet dat u vaak ernstige symptomen ervaart, kan het nuttig zijn om niet te wachten, maar om meteen behandelingsbijstand te krijgen. Meestal hebben artsen en professionals in de geestelijke gezondheidszorg de neiging om op twee manieren PMDD aan te pakken.
De eerste behandeling voor PMDD is om orale anticonceptiva te gebruiken, die de neiging hebben om hormonale flux te reguleren. Dit is misschien niet de eerste lijnbehandeling voor elke vrouw. Het risico op een beroerte begeleidt het gebruik van anticonceptiepillen bij vrouwen ouder dan 35, vooral als ze roken. De tweede behandeling is het voorschrijven van kleine hoeveelheden antidepressiva, meestal genomen over eenWeek voorafgaand aan een verwachte periode en een week na de periode beëindigd. Het lijkt erop dat zelfs kleine hoeveelheden antidepressiva deze symptomen kunnen aanpakken.
alleen kunt u uw symptomen verbeteren door dagelijks de inname van vitamine B6 te verhogen. Sommige vrouwen gebruiken ook primrose -olie van de avond, maar dit moet worden gebruikt onder advies en toezicht van een arts. Regelmatige aerobe oefeningen kunnen de symptomen versterken, omdat het de productie van stemmingsverhogende chemicaliën zoals serotonine en norepinefrine stimuleert. Gewoonlijk wordt PMDD veroorzaakt door een daling van de productie van deze neurotransmitters die de stemming helpen verhogen en stabiliseren.