PMSとPMDDの違いは何ですか？

PMSまたは月経前症候群は、月経をするすべての女性にとって一般的な経験です。 女性の期間が始まる前の週に、彼女は穏やかな気分の揺れ、軽度の不快感、頭痛、腫れ、腰痛、乳房の圧痛、その他多くの症状を経験するかもしれません。 これらの症状をほとんど感じない人もいれば、彼らの影響を強く影響を受けているように見える人もいます。 症状が重症になり始め、日常生活を妨害し始めると、女性は月経前神経障害（PMDD）と呼ばれる状態に苦しんでいる可能性があります。 すべての月経女性の5％がそれを経験していますが、PMDDは最近実際の状態として認識されています。 PMDDを認識し、PMSと区別するための鍵は、PMSの症状が非常に深刻であり、不能、うつ病、激しい痛み、または仕事の不能をもたらす数か月にわたって期間の長さです。 また、すでにsuした女性がうつ病、双極性状態、不安などの気分障害からのFFERは、PMDDを持っている可能性が高くなります。

生殖サイクルの女性は、おそらく特に悪いと思われるPMのいくつかの例を覚えている可能性があります。 おそらく、けいれんは1か月もひどいものであり、次の月はより良いものでした。 時折悪い月を持つことは珍しくありません。これは必ずしもPMDDを示しているわけではありません。

悪い月が標準であり、女性が毎月1〜2週間重度の症状を一貫して経験する場合、PMDDは診断の可能性と見なされるべきです。 各期間の前の1週間が、常に不安、絶望感、集中力の欠如、激しいけいれん、極度の涙、または極端な怒りに満ちている場合、PMDDが原因である可能性があります。 PMDDに関連する他の症状、およびPMSでも一般的ですが、より深刻です。 それらが含まれます：

• メモリの問題
• 疲労
• 不眠症または過骨（一日のほとんど眠っている）
• 通常の活動への関心の欠如
• 過敏性
• 関節痛と筋肉痛
• 体重増加
• 便秘または下痢
• フラッシュまたはほてり
• 食欲の変化

PMDDを持っているかどうかわからない場合は、連続した数か月間、症状のジャーナルを保持するのに役立ちます。 しかし、あなたが頻繁に重度の症状を経験することを知っているとき、それは待つのではなく、すぐに治療の援助を得るのに役立ちます。 通常、医師とメンタルヘルスの専門家は、2つの方法のいずれかでPMDDを処理する傾向があります。

PMDDの最初の治療法は、ホルモンフラックスを調節する傾向がある経口避妊薬を使用することです。 これは、すべての女性の最初の治療ではないかもしれません。 脳卒中のリスクは、特に喫煙する場合、35歳以上の女性の避妊薬を使用して伴います。 2番目の治療法は、通常はについて撮影された少量の抗うつ薬を処方することです予想される期間の1週間前、期間が終了してから1週間撮影されました。 少量の抗うつ薬でさえ、これらの症状に対処できるようです。

自分で、毎日ビタミンB6の摂取量を増やすことで症状を改善できる場合があります。 一部の女性もイブニングプリムローズオイルを使用していますが、これは医師の助言と監督の下で使用する必要があります。 定期的な好気性運動は、セロトニンやノルエピネフリンなどの気分を高める化学物質の生産を刺激するため、症状を抑えるのに役立ちます。 一般的に、PMDDは、気分を高め、安定させるのに役立つこれらの神経伝達物質の産生の減少によって引き起こされます。