PMS와 PMDD의 차이점은 무엇입니까?

PMS 또는 월경 전 증후군은 월경하는 모든 여성에게 공통적 인 경험입니다. 여성의 기간이 시작되기 전 주 동안, 그녀는 가벼운 기분 변화, 가벼운 불편 함, 두통, 붓기, 요통, 유방 압통 및 여러 가지 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 어떤 사람들은 이러한 증상이 매우 적다고 느끼고 다른 사람들은 그 증상에 크게 영향을받는 것처럼 보입니다. 증상이 심해지기 시작하고 일상 생활을 방해 할 때, 여성은 월경 전 이형성 장애 (PMDD)라는 상태로 고통 받고있을 수 있습니다.

PMDD는 심리적 장애 카탈로그에 상당히 새로 추가되었습니다. 모든 월경 여성 중 최대 5 %가 발병했지만 PMDD는 최근에 실제 상태로만 인식되었습니다. PMDD를 인식하고 PMS와 구별하기위한 핵심은 PMS 증상이 너무 심해서 무능력, 우울증, 심한 통증 또는 일할 수없는 결과를 초래하는 수개월에 걸친 기간입니다. 또한 이미 우울증, 양극성 상태 및 불안과 같은 기분 장애로 고통받는 여성은 PMDD를 가질 가능성이 더 높습니다.

생식주기의 여성은 아마도 특히 나빠 보였던 몇 가지 PMS 사례를 기억할 수 있습니다. 아마도 경련은 한 달 이상 끔찍했고 다음 달에 더 좋았을 수도 있고, 자녀, 남편 또는 친구와의 인내심을 잃었을 수도 있습니다. 때때로 나쁜 달이있는 것은 드문 일이 아니며, 반드시 PMDD를 나타내는 것은 아닙니다.

나쁜 달이 일반적이고 여성이 매달 1-2 주 동안 지속적으로 심한 증상을 경험하면 PMDD는 가능한 진단으로 간주되어야합니다. 각 기간 전 주가 항상 불안, 절망감, 집중력 부족, 심한 경련, 극심한 찢김 또는 극심한 분노로 가득 찬 경우 PMDD가 원인 일 수 있습니다. PMDD와 관련된 다른 증상 및 PMS에서 흔히 나타나는 다른 증상이 있지만 더 심합니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

• 메모리 문제
• 피로
• 불면증 또는 불면증 (대부분의 수면)
• 일상적인 활동에 대한 관심 부족
• 과민성
• 관절통과 근육통
• 살찌 다
• 변비 또는 설사
• 플러싱 또는 과열
• 식욕의 변화

PMDD가 있는지 확실하지 않은 경우 몇 개월 연속 증상을 기록하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 심각한 증상을 자주 경험하는 경우 기다리지 말고 즉시 치료 지원을받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 의사와 정신 건강 전문가는 두 가지 방법 중 하나로 PMDD를 처리하는 경향이 있습니다.

PMDD의 첫 번째 치료법은 호르몬 플럭스를 조절하는 경향이있는 경구 피임약을 사용하는 것입니다. 이것은 모든 여성에게 첫 번째 치료법은 아닙니다. 특히 흡연하는 경우 35 세 이상의 여성에서 피임약을 사용하면 뇌졸중 위험이 동반됩니다. 두 번째 치료법은 소량의 항우울제를 처방하는 것으로 보통 예상 기간 약 1 주일 전에 복용하고 기간이 끝난 후 1 주일 동안 복용합니다. 소량의 항우울제조차도 이러한 증상을 해결할 수 있습니다.

스스로 비타민 B6 섭취량을 늘려 증상을 개선 할 수도 있습니다. 일부 여성들도 달맞이꽃 오일을 사용하지만 의사의 조언과 감독하에 사용해야합니다. 규칙적인 호기성 운동은 세로토닌과 노르 에피네프린과 같은 기분을 좋게하는 화학 물질의 생성을 자극하기 때문에 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 PMDD는 기분을 높이고 안정시키는 데 도움이되는 신경 전달 물질의 생산 감소로 인해 발생합니다.