¿Cuáles son los diferentes métodos de autolesión?
Los métodos de autolesión pueden variar drásticamente, aunque los expertos creen que cortar o rascarse sigue siendo el método más común de infligirse autolesiones entre quienes practican este comportamiento. Las personas que se cortan o se rascan pueden usar cuchillas de afeitar, piezas afiladas de vidrio roto, sus propias uñas u otros implementos capaces de infligir tales heridas. Otros métodos de autolesión pueden incluir quemarse con cigarrillos o fuentes de llamas, golpearse, pellizcarse hasta lastimarse o romperse la piel, arrancarse el pelo o arrancarse las costras. Algunas personas que practican autolesiones pueden arrojar sus cuerpos contra las paredes u otras superficies duras, o pueden golpear estas superficies. Los métodos de autolesión también pueden incluir insertar objetos extraños, como trozos de alambre o vidrio, debajo de la piel, tragar sustancias tóxicas o potencialmente tóxicas, sobredosis de medicamentos de venta libre o comer objetos no comestibles.
Rascarse, cortarse y quemarse puede estar entre los métodos más comunes de autolesión. Algunas personas se autolesionan al arrancar las costras, para que sus heridas se curen lentamente o no se curen en absoluto. Golpearse, lanzarse contra superficies duras o golpear superficies duras también sirven como métodos de autolesión para algunos.
Los métodos menos comunes de autolesión pueden incluir tragar objetos no comestibles o sustancias que podrían ser tóxicas. Estas sustancias a menudo incluyen medicamentos de venta libre. Las personas que se autolesionan al tragar sustancias tóxicas u objetos no comestibles a menudo no intentan suicidarse, incluso si el comportamiento podría ser potencialmente mortal. Muchos simplemente no se dan cuenta de que tragar estas sustancias, drogas u objetos podría matarlos.
La mayoría de las personas que se lastiman a sí mismas no tienen la intención de lesionarse gravemente. Los expertos generalmente no clasifican los comportamientos de autolesión como comportamientos suicidas, ya que muchas personas que practican la autolesión no tienen pensamientos o sentimientos suicidas. Las personas que se autolesionan generalmente luchan con emociones dolorosas que no saben cómo expresar o sienten que no pueden expresar. Las personas que practican la autolesión a menudo dicen que el dolor físico que experimentan durante el acto les ayuda a sobrellevar más fácilmente su angustia emocional.
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que las personas que practican métodos de autolesión están tratando de hacer frente a circunstancias y experiencias de vida desagradables y a menudo dolorosas. Dichas personas son típicamente jóvenes y carecen de las habilidades de afrontamiento para lidiar con sus sentimientos dolorosos de manera no autolesiva. Los eventos y circunstancias que pueden conducir a conductas autolesivas pueden incluir abuso sexual infantil, violación, violencia doméstica, depresión, sentimientos de baja autoestima y trastornos de ansiedad. Aunque la mayoría de las personas que practican autolesiones son adolescentes, el comportamiento puede continuar hasta la edad adulta sin tratamiento.