자해의 다른 방법은 무엇입니까?

자해 방법은 크게 다양 할 수 있지만 전문가들은 절단 또는 긁힘 이이 행동을 실천하는 사람들 사이에서 자기 부상을 가하는 가장 일반적인 방법이라고 생각합니다. 스스로 자르거나 긁는 사람들은 면도날, 날카로운 유리 조각 조각, 자신의 손톱 또는 그러한 상처를 입을 수있는 다른 도구를 사용할 수 있습니다. 다른 자해의 방법에는 담배 나 화염의 원천으로 타는 것, 자신을 때리거나, 멍이 들거나 피부를 부러 뜨리거나, 머리카락을 꺼내거나 딱지를 찢어 버리는 지점에 자신을 꼬집는 것을 포함 할 수 있습니다. 자해를 연습하는 일부 사람들은 몸을 벽이나 다른 단단한 표면에 부딪 치 거나이 표면을 때릴 수 있습니다. 자해 방법은 또한 와이어 또는 유리 비트, 피부 아래에, 독성 또는 잠재적으로 독성 물질을 삼키거나, 처방전없이 구입할 수없는 약물을 과다 복용하거나, 먹을 수없는 물체를 먹는 것과 같은 외국 물체를 삽입하는 것도 포함될 수 있습니다.

긁힘, 절단 및 연소ST 자해의 일반적인 방법. 어떤 사람들은 딱지를 찢어서 자기 해고를해서 부상이 천천히 치유되거나 전혀 치유되지 않도록합니다. 자신을 때리거나 단단한 표면에 자신을 던지거나 단단한 표면을 펀칭하는 것도 일부 사람들에게 자해 방법으로 사용됩니다.

자조의 일반적인 방법은 덜 편집 할 수없는 물체 또는 독성이있는 물질을 삼키는 것을 포함 할 수 있습니다. 이 물질에는 종종 처방전없이 구입할 수있는 약물이 포함됩니다. 독성 물질이나 적용 할 수없는 물체를 삼켜서 자해하는 사람들은 종종 행동이 치명적일 수있는 경우에도 자살을 시도하지 않습니다. 많은 사람들은 이러한 물질, 약물 또는 물체를 삼키면 그들을 죽일 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다.

스스로 해를 끼치는 대부분의 사람들은 스스로 심각한 부상을 입을 의도가 없습니다. 전문가는 일반적으로 자해를 연습하는 많은 사람들이 자살을하지 않기 때문에 자해 행동을 자살 행동으로 분류하지 않습니다.생각이나 감정. 자해하는 사람들은 일반적으로 표현하는 방법을 모르거나 표현할 수 없다고 느끼는 고통스러운 감정으로 어려움을 겪고 있습니다. 자해를 연습하는 사람들은 종종 행동 중에 경험하는 육체적 고통이 감정적 고통에 더 쉽게 대처하는 데 도움이된다고 말합니다.

대부분의 전문가들은 자해 방법을 실천하는 사람들이 불쾌하고 종종 고통스러운 삶의 환경과 경험에 대처하려고 시도하고 있다는 데 동의합니다. 그러한 사람들은 일반적으로 젊고 고통스러운 감정을 다루지 않는 대처 기술이 부족합니다. 자해 행동으로 이어질 수있는 사건과 상황에는 아동 성 학대, 강간, 가정 폭력, 우울증, 자존감이 낮은 느낌 및 불안 장애가 포함될 수 있습니다. 자해를 연습하는 대부분의 사람들은 청소년이지만, 행동은 치료없이 성인으로 계속 될 수 있습니다.