Jakie są różne metody samookaleczenia?

Metody samookaleczenia mogą różnić się drastycznie, chociaż eksperci uważają, że cięcie lub drapanie pozostają najczęstszą metodą zadawania samookaleczenia wśród tych, którzy praktykują to zachowanie. Ludzie, którzy sami wycinają lub drapią, mogą używać łopat, ostrych kawałków potłuczonego szkła, własnych paznokci lub innych narzędzi zdolnych do zadawania takich ran. Inne metody samookaleczenia mogą obejmować spalanie papierosami lub źródłami płomienia, uderzenie się, szczypanie się do siniaka lub łamania skóry, wyciągania włosów lub oderwania strupów. Niektórzy ludzie, którzy praktykują samookaleczenie, mogą rzucić swoje ciała na ściany lub inne twarde powierzchnie lub mogą uderzyć te powierzchnie. Metody samookaleczenia mogą również obejmować wkładanie obcych przedmiotów, takie jak kawałki drutu lub szkła, pod skórą, przełykanie toksycznych lub potencjalnie toksycznych substancji, przedawkowanie leków bez recepty lub spożywanie niejadalnych przedmiotów.

Zarysowanie, cięcie i spalenie może być jednymSt Wspólne metody samookaleczenia. Niektórzy ludzie samookaleczają się, odrywając strup, aby ich obrażenia leczą się powoli lub wcale się nie leczy. Uderzenie się, rzucanie się na twarde powierzchnie lub uderzenie twardych powierzchni służy również jako metody samookaleczenia dla niektórych.

Mniej powszechne metody samookaleczenia mogą obejmować połykanie niejadalne przedmioty lub substancje, które mogą być toksyczne. Substancje te często obejmują leki bez recepty. Ludzie, którzy samookaleczają się po połknięciu toksycznych substancji lub niejadalnych przedmiotów, często nie próbują samobójstwa, nawet jeśli zachowanie może być potencjalnie śmiertelne. Wielu po prostu nie zdaje sobie sprawy, że połykanie tych substancji, narkotyków lub przedmiotów może je zabić.

Większość ludzi, którzy się krzywdzą, nie zamierza wyrządzać poważnych obrażeń. Eksperci zazwyczaj nie klasyfikują zachowań samookaleczenia jako zachowań samobójczych, ponieważ wiele osób, które praktykują samookaleczenie, nie ma samobójczychmyśli lub uczucia. Ludzie, którzy samookaleczają się z bolesnymi emocjami, których nie wiedzą, jak wyrażać, lub czują, że nie mogą wyrazić. Ludzie, którzy praktykują samookaleczenie, często mówią, że ból fizyczny, którego doświadczają podczas aktu, pomaga im łatwiej radzić sobie z cierpieniem emocjonalnym.

Większość ekspertów zgadza się, że osoby, które praktykują metody samookaleczenia, próbują poradzić sobie z nieprzyjemnymi i często bolesnymi okolicznościami i doświadczeniami życiowymi. Tacy ludzie są zazwyczaj młodzi i brakuje umiejętności radzenia sobie, aby radzić sobie z bolesnymi uczuciami w sposób niekoszczący. Wydarzenia i okoliczności, które mogą prowadzić do zachowań samookaleczenia, mogą obejmować wykorzystywanie seksualne dzieci, gwałt, przemoc domową, depresję, poczucie niskiej samooceny i zaburzenia lękowe. Chociaż większość ludzi, którzy praktykują samookaleczenie, jest nastolatkami, zachowanie może kontynuować dorosłość bez leczenia.