Jaké jsou různé metody sebepoškozování?

Metody sebepoškozování se mohou drasticky lišit, ačkoli odborníci se domnívají, že řezání nebo poškrábání zůstává nejčastější metodou způsobující sebepoškození mezi těmi, kteří toto chování praktikují. Lidé, kteří se řezali nebo poškrábali, mohou používat žiletky, ostré kousky rozbitého skla, vlastních nehtů nebo jiných nářadí schopných takové rány způsobit. Další metody sebepoškození mohou zahrnovat pálení s cigaretami nebo zdroji plamene, zasažení se, sevřelo se do bodu modřin nebo rozbití své kůže, vytažení vlasů nebo trhání chrastků. Někteří lidé, kteří praktikují sebepoškození, by mohli házet jejich těla proti zdi nebo jiným tvrdým povrchům, nebo by mohli tyto povrchy udeřit. Metody sebepoškozování mohou také zahrnovat vložení cizích předmětů, jako jsou kousky drátu nebo skla, pod kůží, polykání toxických nebo potenciálně toxických látek, předávkování volně prodejných léků nebo konzumaci nepoživatelných předmětů.Společné metody sebepoškození. Někteří lidé sebepoškození trháním chrasty, takže jejich zranění se pomalu uzdraví nebo se vůbec nehojí. Zasažení se, házení na tvrdých povrchů nebo děrování tvrdých povrchů také slouží jako metody sebepoškození pro některé. Tyto látky často zahrnují volně prodejné léky. Lidé, kteří sebepoškozují toxické látky nebo nepoživatelné předměty, se často nepokoušejí sebevraždu, i když by chování mohlo být potenciálně fatální. Mnozí si jednoduše neuvědomují, že by je polykání těchto látek, drog nebo předmětů mohlo zabít.

Většina lidí, kteří se sami ublížili, se nezamýšlí dělat vážné zranění. Odborníci obvykle klasifikují sebepoškozující chování jako sebevražedná chování, protože mnoho lidí, kteří praktikují sebepoškozovánímyšlenky nebo pocity. Lidé, kteří sebepoškození obecně bojují s bolestivými emocemi, které nevědí, jak vyjádřit, nebo mají pocit, že nemohou vyjádřit. Lidé, kteří praktikují sebepoškozování, často říkají, že fyzická bolest, kterou během zákona zažívají

Většina odborníků souhlasí s tím, že lidé, kteří praktikují metody sebepoškozování, se pokoušejí vyrovnat se s nepříjemnými a často bolestivými životními okolnostmi a zkušenostmi. Tito lidé jsou obvykle mladí a postrádají dovednosti zvládání, aby se vypořádali s jejich bolestivými pocity ne-já. Události a okolnosti, které mohou vést k chování sebepoškozování, mohou zahrnovat sexuální zneužívání dětí, znásilnění, domácí násilí, depresi, pocity nízké vlastní hodnoty a úzkostné poruchy. Ačkoli většina lidí, kteří praktikují sebepoškození, jsou adolescenty, chování může pokračovat v dospělosti bez léčby.