¿Qué es la fatiga suprarrenal?
La fatiga suprarrenal, también llamada agotamiento suprarrenal o hipoadrenia, es una enfermedad controvertida resultante de la disminución de la función de las glándulas suprarrenales. Las glándulas suprarrenales se encuentran justo encima de los riñones y secretan hormonas que controlan el estrés y la energía, entre otras funciones físicas. En general, la medicina convencional actualmente no reconoce la fatiga suprarrenal como una afección válida, aunque los médicos individuales pueden hacer tal diagnóstico. La fatiga suprarrenal es un síndrome, lo que significa que consiste en una colección de síntomas, cada uno de los cuales puede o no afectar a un paciente en particular.
Los síntomas de la fatiga suprarrenal pueden incluir energía reducida y capacidad para manejar el estrés, las alergias, la ansiedad, la fatiga, la depresión, la obesidad, el dolor muscular y articular, los antojos de carbohidratos y el síndrome del intestino irritable (IBS). Aquellos que creen que la fatiga suprarrenal es una condición real teorizan que resulta del estrés crónico en la vida cotidiana que hace que las glándulas suprarrenales funcionen en tiempo extra, eventualLy conduce a una función disminuida. Los detractores afirman que los supuestos síntomas son vagos y que es poco probable que un alto nivel de estrés diario afecte las glándulas suprarrenales de esta manera.
Los profesionales de la medicina alternativa creen que los pacientes con fatiga suprarrenal pueden recuperarse completamente con el tratamiento y el manejo del estrés. Eliminar cualquier vida que haz que uno pueda se considera el paso más importante hacia la recuperación. Dormir más por la noche, hasta diez horas si es posible, también permite que las glándulas suprarrenales se recuperen. La melatonina debe usarse para aquellos que tienen problemas para quedarse y quedarse dormidos. Una persona que sufre de fatiga suprarrenal debería aumentar el ejercicio y disminuir el consumo de cafeína y el tiempo dedicado a ver televisión o usar una computadora. Si te sientes demasiado estresado y agotado, todo lo anterior es un buen consejo si crees o no que la fatiga suprarrenal esuna condición real.
Después de una dieta saludable, comer comidas en los tiempos regulares y temprano en el día, y tomar suplementos dietéticos para garantizar el consumo de un equilibrio de vitaminas y minerales también es importante para manejar la fatiga suprarrenal. En casos extremos, los suplementos de hidrocortisona naturales pueden ser prescritos por un profesional de la salud. Las pautas de tratamiento para la fatiga suprarrenal han ayudado a muchas personas que han tenido un éxito limitado o ningún éxito en el alivio de la medicina tradicional. Este artículo no pretende ser un sustituto de asesoramiento médico o una guía para el diagnóstico, por lo que si cree que el estrés está teniendo un efecto adverso en su salud o puede sufrir fatiga suprarrenal, discuta sus síntomas con su médico.