Wat is bijniervermoeidheid?
Bijniering, ook wel bijnieruitputting of hypoadrenie genoemd, is een controversiële ziekte als gevolg van een verminderde functie van de bijnieren. De bijnieren bevinden zich direct boven de nieren en scheiden hormonen uit die stress en energie regelen, naast andere fysieke functies. Over het algemeen herkent de reguliere geneeskunde momenteel geen bijniermate als een geldige aandoening, hoewel individuele artsen een dergelijke diagnose kunnen stellen. Bijniering is een syndroom, wat betekent dat het bestaat uit een verzameling symptomen, die elk al dan niet een bepaalde patiënt kunnen beïnvloeden.
De symptomen van bijniervermoeidheid kunnen verminderde energie en het vermogen om stress, allergieën, angst, vermoeidheid, depressie, obesitas, spier- en gewrichtspijn, koolhydraat verlangens en prikkelbare darmsyndroom (IBS) aan te pakken, omvatten. Degenen die geloven dat bijniervermoeidheid een echte aandoening is die theoretiseren dat het het gevolg is van chronische stress in iemands dagelijkse leven waardoor de bijnieren overuren werken, eventueely leidt tot verminderde functie. Detractors beweren dat de vermeende symptomen vaag zijn en dat het onwaarschijnlijk is dat een hoog niveau van dagelijkse stress de bijnieren op deze manier beïnvloedt.
Beoefenaars van alternatieve geneeskunde geloven dat patiënten met bijniervermoeidheid volledig kunnen herstellen met behandeling en stressbeheer. Het verwijderen van wat het leven benadrukt dat men kan, wordt beschouwd als de belangrijkste stap naar herstel. 'S Nachts extra slapen, tot tien uur indien mogelijk, kunnen de bijnieren ook herstellen. Melatonine moet worden gebruikt voor degenen die moeite hebben om te vallen en in slaap blijven. Een persoon die lijdt aan bijniervermoeidheid moet de inspanning verhogen en cafeïne -consumptie en de tijd die elke dag doorgebracht televisie of een computer verminderen. Als u zich overdreven gestrest en uitgeput voelt, is al het bovenstaande een goed advies of u gelooft dat bijniervermoeidheid iseen echte toestand.
Na een gezond dieet, maaltijden op regelmatige tijdstippen en eerder op de dag eten en voedingssupplementen nemen om ervoor te zorgen dat iemands inname van een balans van vitamines en mineralen ook belangrijk is bij het beheer van bijniervermoeidheid. In extreme gevallen kunnen natuurlijke hydrocortison -supplementen worden voorgeschreven door een gezondheidsster. De behandelingsrichtlijnen voor bijniervermoeidheid hebben veel mensen geholpen die beperkt of geen succes hebben gehad bij het zoeken naar verlichting van de traditionele geneeskunde. Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies of een gids voor de diagnose, dus als u gelooft dat stress een negatief effect heeft op uw gezondheid of u mogelijk lijdt aan bijniervermoeidheid, bespreek uw symptomen met uw arts.