¿Qué es la condromalacia?
La rótula de condromalacia, también a veces como la rodilla del corredor, es una condición resultante del daño al cartílago debajo de la rótula. La mayoría de las personas que obtienen esta condición notan las rodillas doloridas, especialmente si suben las escaleras, o si se arrodillan. Las cuclillas pueden resultar dolorosas, e incluso sentarse durante largos períodos de la época puede provocar molestias de rodilla. Aquellos con condromalacia también pueden escuchar un sonido audible de "molienda" cuando extienden sus rodillas.
El dolor que se siente con condromalacia generalmente está justo en la parte delantera del rótula. Algunas personas también pueden sentir que sus rodillas están rígidas. El dolor generalmente se describe como más incómodo que debilitante y cuando las rodillas descansan, puede mejorar hasta cierto punto.
Hay una serie de cosas que pueden resultar en condromalacia. A veces, las personas, como los corredores, que usan mucho sus articulaciones de rodilla, pueden desarrollar la condición. Otras veces, la artritis en las rodillas puede causarla. Falta de estiramiento antes del ejercicio puede dañar la rodillacartílago. El peso excesivo puede contribuir a él, o incluso algo tan simple como usar zapatos mal ajustados puede dar lugar a la condición.
Si sospecha que tiene condromalacia, debe visitar a un médico. El diagnóstico generalmente se realiza mediante un examen físico, pero un médico puede ordenar pruebas como radiografías o imágenes de resonancia magnética (MRI) para descartar condiciones adicionales u otras afecciones. El tratamiento estándar para la afección es asegurarse de evitar actividades que son difíciles de rodillas, como subir y bajar escaleras. Para una mayor comodidad, los médicos pueden recetar antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, o ocasionalmente el acetaminofeno se prescribe para aliviar el dolor.
Los médicos también pueden sugerir algunos ejercicios de fortalecimiento muscular. Por lo general, estos se hacen simplemente y pueden ayudar a fortalecer los músculos que rodean las rodillas y los músculos de la cadera. Por lo general, la condromalacia resolverá wDescansa en unas seis semanas. Sin embargo, la condición puede ser más severa y tardar más en resolverse en algunas personas.
Cuando la condromalacia no se está resolviendo con el tratamiento, los médicos pueden recomendar algunas técnicas quirúrgicas para ayudar. Una de esas cirugías, la artroscopia, limpia los bits del cartílago dañado de las rodillas, pero hay algunas dudas porque esta cirugía resulta efectiva a largo plazo. Ocasionalmente, la condición es causada por una rótula mal alineada y requiere una cirugía para realinear la rótula. Este es un procedimiento quirúrgico más extenso que la artroscopia. La mayoría de las personas no requerirán cirugía y podrán recuperarse con el descanso y el cumplimiento apropiados del plan de ejercicio proporcionado por sus médicos.
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