Co je Chondromalacia?

Chondromalacia patella, také někdy známá jako koleno běžec, je stav vyplývající z poškození chrupavky pod kolenem. Většina lidí, kteří dostanou tento stav, si všimne bolavých kolen, zejména pokud chodí po schodech nebo když klečí. Dřepování může být bolestivé a dokonce i dlouhodobé sezení může mít za následek nepohodlí kolen. Ti, kteří mají chondromalacii, také mohou slyšet slyšitelný zvuk „broušení“, když natáhnou kolena.

Bolest pociťovaná chondromalacíi je obvykle přímo na přední části kolenního kloubu. Někteří lidé se také mohou cítit, jako by jejich kolena byla ztuhlá. Bolest je obvykle popisována jako nepříjemnější než oslabující a když se kolena opře, může se do určité míry zlepšit.

Existuje řada věcí, které mohou vyústit v chondromalacii. Někdy lidé, jako běžci, kteří hodně používají kolenní klouby, mohou tento stav vyvinout. Jindy ji může způsobit artritida v kolenou. Nedostatek protahování před cvičením může poškodit kolenní chrupavku. Nadměrná váha k tomu může přispět, nebo dokonce něco tak jednoduchého, jako je nošení špatně padnoucí boty, může mít za následek stav.

Pokud máte podezření, že máte chondromalacii, měli byste navštívit lékaře. Diagnóza se obvykle provádí fyzickou zkouškou, ale lékař může nařídit testy, jako jsou rentgenové paprsky nebo magnetická rezonance (MRI), aby vyloučil další nebo jiné podmínky. Standardní ošetření tohoto stavu je ujistit se, že se vyhnete činnostem, které jsou na kolenou obtížné, jako je chůze po schodech nahoru a dolů. Pro větší pohodlí mohou lékaři předepsat nesteroidní protizánětlivé látky, jako je ibuprofen nebo občas předepsat acetaminofen ke zmírnění bolesti.

Lékaři mohou také navrhnout cvičení na posílení svalů. Obvykle se provádí jednoduše a mohou posílit svaly obklopující kolena a svaly kyčle. Obvykle se chondromalacie vyřeší s klidem asi za šest týdnů. U některých lidí však může být stav přísnější a může trvat déle.

Pokud chondromalacie nevyléčí s léčbou, mohou lékaři doporučit několik chirurgických technik, aby pomohli. Jedna taková operace, artroskopie, vyčistí kousky poškozené chrupavky od kolen, ale existuje otázka, zda se tato operace z dlouhodobého hlediska ukáže jako účinná. Příležitostně je tento stav způsoben špatně zarovnaným kolenním kloubem a vyžaduje si operaci, aby se kolenní kloub vyrovnal. Jedná se o rozsáhlejší chirurgický zákrok, než je artroskopie. Většina lidí nebude vyžadovat chirurgický zákrok a bude schopen se zotavit při přiměřeném odpočinku a dodržování plánu cvičení poskytovaného jejich lékaři.