O que é condomalácia?

Chondromalacia patela, às vezes também conhecida como o joelho do corredor, é uma condição resultante de danos à cartilagem sob a rótula. A maioria das pessoas que obtém essa condição percebe os joelhos, especialmente se subirem as escadas ou se se ajoelharem. O agachamento pode ser doloroso, e mesmo sentado por longos períodos do tempo pode resultar em desconforto no joelho. Aqueles com condromalácia também podem ouvir um som de “moagem” audível quando se estende os joelhos. Algumas pessoas também podem sentir que seus joelhos estão rígidos. A dor é normalmente descrita como mais desconfortável do que debilitante e, quando os joelhos estão descansados, pode melhorar até certo ponto.

Há várias coisas que podem resultar em condromalácia. Às vezes, as pessoas, como os corredores, que usam muito as articulações dos joelhos, podem desenvolver a condição. Outras vezes, a artrite nos joelhos pode causar. A falta de alongamento antes do exercício pode danificar o joelhocartilagem. O peso excessivo pode contribuir para isso, ou mesmo algo tão simples quanto usar sapatos mal ajustados pode resultar na condição.

Se você suspeitar que tem condromalácia, visite um médico. O diagnóstico é geralmente feito por exame físico, mas um médico pode solicitar testes como raios-X ou ressonância magnética (RM) para descartar condições adicionais ou outras. O tratamento padrão para a condição é garantir que você evite atividades difíceis de joelhos, como subir e descer escadas. Para maior conforto, os médicos podem prescrever anti-inflamatórios não esteróides, como ibuprofeno, ou ocasionalmente o acetaminofeno é prescrito para aliviar a dor.

Os médicos também podem sugerir alguns exercícios de fortalecimento muscular. Geralmente, estes são simplesmente feitos e podem ajudar a fortalecer os músculos que cercam os joelhos e os músculos do quadril. Geralmente condromalácia vai resolver wcom descanso em cerca de seis semanas. No entanto, a condição pode ser mais severa e levar mais tempo para resolver em algumas pessoas.

Quando a condromalácia não está resolvendo com o tratamento, os médicos podem recomendar algumas técnicas cirúrgicas para ajudar. Uma dessas cirurgias, artroscopia, limpa pedaços da cartilagem danificada dos joelhos, mas há alguma dúvida como se essa cirurgia se mostra eficaz a longo prazo. Ocasionalmente, a condição é causada por uma rótula mal alinhada e exige que a cirurgia realinhe a rótula. Este é um procedimento cirúrgico mais extenso do que a artroscopia. A maioria das pessoas não precisará de cirurgia e poderá se recuperar com descanso e adesão apropriados ao plano de exercícios fornecido por seus médicos.