Chondromalacia는 무엇입니까?

때때로 러너의 무릎으로 알려진 Chondromalacia 슬개골은 슬개골 아래의 연골 손상으로 인한 상태입니다. 이 상태에있는 대부분의 사람들은 무릎이 아프다. 특히 그들이 위층으로 걷거나 무릎을 꿇을 때. 쪼그리고 앉는 것은 고통 스러울 수 있으며 장시간 앉아도 무릎이 불편해질 수 있습니다. 연 골연화증 환자는 무릎을 꿇을 때 들리는 "분쇄 음"소리를들을 수도 있습니다.

연골 연화증으로 느끼는 통증은 대개 무릎 앞쪽에 있습니다. 어떤 사람들은 무릎이 뻣뻣한 느낌이들 수도 있습니다. 통증은 일반적으로 쇠약하게하는 것보다 더 불편한 것으로 묘사되며 무릎이 휴식을 취하면 어느 정도 개선 될 수 있습니다.

연골 연화증을 유발할 수있는 여러 가지가 있습니다. 때로는 무릎 관절을 많이 사용하는 러너와 같은 사람들이 상태를 발전시킬 수 있습니다. 다른 경우에는 무릎 관절염이 원인이 될 수 있습니다. 운동 전에 스트레칭이 없으면 무릎 연골이 손상 될 수 있습니다. 과도한 체중이 원인이 될 수 있으며, 신발을 제대로 착용하지 않는 것만으로도 상태가 악화 될 수 있습니다.

연골 연화증이 의심되는 경우 의사를 방문해야합니다. 진단은 일반적으로 신체 검사로 이루어 지지만 의사는 추가 또는 기타 조건을 배제하기 위해 X- 레이 또는 자기 공명 영상 (MRI)과 같은 검사를 지시 할 수 있습니다. 상태에 대한 표준 치료는 계단을 오르 내리는 것과 같이 무릎에 어려운 활동을 피하도록합니다. 의사는 더 큰 편안함을 위해 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 처방하거나 통증을 완화하기 위해 아세트 아미노펜을 처방 할 수 있습니다.

의사는 근육 강화 운동을 제안 할 수도 있습니다. 이들은 일반적으로 간단하게 수행되며 무릎과 엉덩이 근육을 둘러싸고있는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보통 연 골연화증은 약 6 주 후에 휴식으로 해결됩니다. 그러나 일부 사람들에게는 상태가 더 심각하고 해결하는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

연골 연화증이 치료로 해결되지 않으면 의사는 도움이되는 몇 가지 수술 기술을 권장 할 수 있습니다. 관절 경 검사와 같은 수술 중 하나는 무릎에서 손상된 연골을 약간 제거하지만이 수술이 장기적으로 효과적인 지에 대한 의문이 있습니다. 때때로 상태는 슬개골이 잘못 정렬되어 발생하며 슬개골을 다시 정렬하기 위해 수술이 필요합니다. 이것은 관절 경 검사보다 더 광범위한 수술 절차입니다. 대부분의 사람들은 수술이 필요하지 않으며 적절한 휴식을 취하고 의사가 제공 한 운동 계획을 준수하여 회복 할 수 있습니다.