軟骨軟化症とは何ですか？

時には膝蓋骨とも呼ばれる軟骨膝蓋骨は、膝頭下の軟骨の損傷に起因する状態です。 この状態になったほとんどの人は、特に上に歩いたり、ひざまずいたりすると、ひざがひどくなります。 しゃがむことは痛みを伴うことがあり、長時間座っていると膝の不快感が生じることがあります。 軟骨軟化症の人は、膝を伸ばすと「耳障りな」音が聞こえる場合があります。

軟骨性軟化症で感じる痛みは、通常、膝頭の正面にあります。 一部の人々は、膝が硬いように感じるかもしれません。 痛みは通常、衰弱するよりも不快であると説明されており、膝を休めるとある程度改善することがあります。

軟骨軟化症を引き起こす可能性のあるものがいくつかあります。 ランナーのように膝関節を頻繁に使用する人は、症状を発症することがあります。 また、膝の関節炎が原因の場合もあります。 運動前のストレッチ不足は、膝の軟骨を損傷する可能性があります。 過度の体重がそれに寄与する場合があります。あるいは、フィットの悪い靴を履くだけの単純なものでさえ、その状態を引き起こす可能性があります。

軟骨軟化症の疑いがある場合は、医師の診察を受けてください。 診断は通常身体診察によって行われますが、医師は、X線や磁気共鳴画像法（MRI）などの検査を指示して、追加の条件や他の条件を除外することがあります。 この状態の標準的な治療法は、階段を上り下りするなど、膝で難しい活動を避けることです。 より快適にするために、医師はイブプロフェンなどの非ステロイド系抗炎症薬を処方することがあります。また、痛みを緩和するためにアセトアミノフェンが処方されることもあります。

医師は、筋力強化運動を提案することもあります。 これらは通常簡単に行われ、膝を囲む筋肉と股関節の筋肉を強化するのに役立ちます。 通常、軟骨軟化症は約6週間で休息とともに解消します。 ただし、一部の人では、状態がより深刻で、解決するのに時間がかかる場合があります。

軟骨軟化症が治療で解決しない場合、医師はいくつかの外科的手法を推奨する場合があります。 そのような手術の1つである関節鏡検査は、膝から損傷した軟骨の一部をきれいにしますが、この手術が長期的に効果的であるかどうかについては疑問があります。 時折、この状態は膝頭の位置が合わないことが原因であり、膝頭を再調整するために手術が必要です。 これは、関節鏡検査よりも広範な外科手術です。 ほとんどの人は手術を必要とせず、適切な休息と医師の提供する運動計画を順守して回復することができます。