¿Qué es la tensión inguinal?

Una cepa inguinal es una lesión en la región de la ingle en la que uno o más músculos en el grupo aductor en el muslo interno se alejan del tendón que lo une a la pelvis. Las cepas más severas pueden estar acompañadas de lágrimas parciales o completas en las que el músculo se separa del tendón o el tendón se separa del hueso. No se debe confundir una cepa de la ingle con una hernia inguinal, en la que el revestimiento de la cavidad abdominal, o el peritoneo, empuja a través de un punto débil en la pared del músculo abdominal sobre él, formando una bulto a lo largo o cerca del pliegue inguinal, la línea oblicua que se refiere donde la pierna se encuentra con el torso. o más de los cinco músculos del grupo aductor: el Pectineus, el aductor magnus, el aductor brevis, el aductor longus y los gracilis. Los cinco se originan en el hueso púbico en la pelvis inferior y corren por el muslo interno para unirse al fémur o al hueso del muslo, con la excepción delGracilis, que cruza la articulación de la rodilla y se une a la parte superior de la tibia en la parte inferior de la pierna. Estos músculos son responsables de dibujar la pierna hacia adentro hacia la línea media del cuerpo desde una posición de propagación, como al saltar los pies durante un gato de salto.

Se produce una tensión inguinal donde estos músculos se unen, a través de los tendones, al hueso púbico. Esta lesión resulta de un secuestro repentino de la pierna, ya sea saltando de repente los pies, pisando abruptamente lateralmente, o levantando la pierna a un lado con demasiada fuerza, causando un tirón excesivo en los músculos y sus tendones de unión. Por lo tanto, es común entre los jugadores de hockey, fútbol y fútbol, ​​y artistas marciales, todos los cuales deben realizar movimientos laterales explosivos de la parte inferior del cuerpo. Ejemplos de movimientos que pueden resultar en una tensión inguinal son cambios rápidos en la dirección, como en el fútbol o el fútbol, ​​la aceleración lateral abruptan, como en el patinaje sobre hielo, o, en el caso de las artes marciales, una patada lateral rápida. El riesgo de sufrir esta lesión aumenta con los atletas sin experiencia o descondicionados.

Los síntomas de una cepa inguinal pueden variar desde molestias leve en la ingle hasta dolor severo, hematomas, hinchazón y dificultad para mover el área. El tratamiento recomendado generalmente incluye descanso, hielo, compresión y elevación (arroz) inmediatamente después de la lesión. El tratamiento continuo puede incluir antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno, descanso y estiramiento ligero, con un retorno gradual al ejercicio.