O que é tensão inguinal?

Uma tensão inguinal é uma lesão na região da virilha, na qual um ou mais músculos no grupo adutor na coxa interna são afastados do tendão que o prendem à pélvis. As cepas mais graves podem ser acompanhadas por lágrimas parciais ou completas nas quais o músculo se separa do tendão ou do tendão se separa do osso. Uma tensão na virilha não deve ser confundida com uma hérnia inguinal, na qual o revestimento da cavidade abdominal, ou peritônio, empurra um ponto fraco na parede do músculo abdominal acima dela, formando uma bulge ao longo ou perto do enxuto inguinal, a linha oblíqua que denota em que a perna atende o torso, que se refere a um armado. Os cinco músculos do grupo adutor: o pectino, adutor magnus, adutor brevis, adutor longus e gracilis. Todos os cinco se originam no osso pubiano na pélvis inferior e descendo a coxa interna para se prender ao fêmur ou da coxa, com exceção doGracilis, que atravessa a articulação do joelho e se conecta ao topo da tíbia na perna. Esses músculos são responsáveis ​​por desenhar a perna para dentro em direção à linha média do corpo a partir de uma posição espalhada, como pular os pés juntos durante um jack de salto.

Uma tensão inguinal ocorre onde esses músculos se ligam, através de tendões, ao osso pubiano. Essa lesão resulta de um seqüestro repentino da perna, pulando os pés afastados repentinamente, pisando abruptamente lateralmente ou levantando a perna para o lado com muita força, causando uma atração excessiva nos músculos e seus tendões de fixação. Portanto, é comum entre jogadores de hóquei, futebol e futebol e artistas marciais, todos obrigados a realizar movimentos laterais explosivos da parte inferior do corpo. Exemplos de movimentos que podem resultar em uma tensão inguinal são mudanças de direção rápida, como no futebol ou futebol, aceleração lateral abruptan, como em patinação no gelo, ou, no caso das artes marciais, um chute lateral rápido. O risco de sofrer essa lesão aumenta com atletas inexperientes ou desbotados.

Os sintomas de uma tensão inguinal podem variar de leve desconforto na virilha a dor intensa, hematomas, inchaço e dificuldade em mover a área. O tratamento recomendado normalmente inclui descanso, gelo, compressão e elevação (arroz) imediatamente após a lesão. O tratamento contínuo pode incluir anti-inflamatórios sem receita, como ibuprofeno, descanso e alongamento leve, com um retorno gradual ao exercício.