O que é a tensão inguinal?

Uma tensão inguinal é uma lesão na região da virilha, na qual um ou mais músculos do grupo adutor na parte interna da coxa são afastados do tendão que o anexa à pelve. Tensões mais graves podem ser acompanhadas por lágrimas parciais ou completas nas quais o músculo se separa do tendão ou o tendão se separa do osso. Uma tensão na virilha não deve ser confundida com uma hérnia inguinal, na qual o revestimento da cavidade abdominal ou peritônio empurra através de um ponto fraco na parede do músculo abdominal acima dela, formando uma protuberância ao longo ou perto da prega inguinal. linha oblíqua que indica onde a perna encontra o tronco.

Comumente chamada de virilha puxada, uma distensão inguinal envolve um ou mais dos cinco músculos do grupo adutor: o pectíneo, o adutor magno, o adutor brevis, o adutor longo e o gracilis. Todos os cinco se originam no osso púbico na pelve inferior e descem pela parte interna da coxa para se fixar ao fêmur ou osso da coxa, com exceção dos gracilis, que cruzam a articulação do joelho e se ligam ao topo da tíbia na parte inferior da perna . Esses músculos são responsáveis ​​por puxar a perna para dentro, em direção à linha média do corpo, a partir de uma posição aberta, como em pular os pés juntos durante um salto.

Uma tensão inguinal ocorre onde esses músculos se ligam, via tendões, ao osso púbico. Essa lesão resulta de um súbito sequestro da perna, seja saltando os pés repentinamente, pisando abruptamente lateralmente ou levantando a perna para o lado com muita força, causando uma tração excessiva nos músculos e nos tendões aderentes. Portanto, é comum entre jogadores de hóquei, futebol e futebol e artistas marciais, todos os quais são obrigados a executar movimentos laterais explosivos da parte inferior do corpo. Exemplos de movimentos que podem resultar em esforço inguinal são mudanças rápidas de direção, como no futebol ou futebol, aceleração lateral abrupta, como patinação no gelo ou, no caso das artes marciais, um chute lateral rápido. O risco de sofrer essa lesão aumenta com atletas inexperientes ou desacondicionados.

Os sintomas de uma tensão inguinal podem variar de leve desconforto na virilha a dor intensa, hematomas, inchaço e dificuldade em mover a área. O tratamento recomendado geralmente inclui repouso, gelo, compressão e elevação (RICE) imediatamente após a lesão. O tratamento contínuo pode incluir anti-inflamatórios de venda livre, como ibuprofeno, repouso e alongamento leve, com um retorno gradual ao exercício.