in径部株とは何ですか？

gu径部株は、太ももの内転筋群の1つ以上の筋肉が腱から引き離されて骨盤に取り付けられたgro径部の損傷です。より重度の株には、筋肉が腱から分離するか、腱が骨から分離する部分的または完全な裂傷を伴う場合があります。 gro径部の株はin径ヘルニアと混同しないでください。そこでは、腹腔または腹膜の裏地が腹部の筋肉の壁の弱いスポットを押して、gu径部の折り目に沿って膨らみます。インダクタ基の5つの筋肉の1つ以上：ペクチニュース、内転筋、内転brevis、内転筋、およびグラシリス。 5つすべてが下部の骨盤の恥骨骨に起源があり、大腿骨または太ももの骨に付着するために内側の太ももを駆け下ります。膝関節を横切り、下肢の脛骨の上部に付着するグラシリス。これらの筋肉は、ジャンプジャック中に足をジャンプする際のように、広がりの位置から体の正中線に向かって脚を内側に描く責任があります。

これらの筋肉が腱を介して恥骨骨に付着する場合、gu径部のひずみが発生します。この損傷は、突然足を飛び越えたり、突然横方向に横たわったり、脚を強制的に上げたりして、筋肉とその付着腱を過度に引っ張ったりすることで、脚の突然の誘ductionから生じます。したがって、ホッケー、サッカー、サッカー選手、そして武道家の間で一般的であり、全員が下半身の爆発的な横方向の動きを行う必要があります。 gu径部の緊張をもたらす可能性のある動きの例は、サッカーやサッカーのように、急激な方向の加速のように、急速な方向の変化です。n、アイススケートのように、または格闘技の場合、迅速なサイドキック。この負傷を維持するリスクは、経験の浅いまたは条件付けされたアスリートとともに増加します。

gu径部株の症状は、gro径部の軽度の不快感から、激しい痛み、打撲、腫れ、および領域の移動の困難にまで及ぶ可能性があります。推奨される治療には、通常、損傷直後の休息、氷、圧縮、および標高（米）が含まれます。継続的な治療には、イブプロフェン、休息、軽いストレッチなどの店頭抗炎症剤が含まれる場合があり、運動に徐々に戻ります。