Che cos'è la tensione inguinale?

Una tensione inguinale è una lesione della regione inguinale in cui uno o più muscoli nel gruppo adduttore sulla parte interna della coscia vengono allontanati dal tendine che lo attacca al bacino. I ceppi più gravi possono essere accompagnati da lacrime parziali o complete in cui il muscolo si separa dal tendine o il tendine si separa dall'osso. Un ceppo inguinale non deve essere confuso con un'ernia inguinale, in cui il rivestimento della cavità addominale, o peritoneo, spinge attraverso un punto debole nella parete del muscolo addominale sopra di esso, formando un rigonfiamento lungo o vicino alla piega inguinale, il linea obliqua che indica dove la gamba incontra il busto.

Comunemente indicato come un inguine tirato, una tensione inguinale coinvolge uno o più dei cinque muscoli del gruppo adduttore: il pectineus, il magnus adduttore, il brevis adduttore, il longus adduttore e il gracile. Tutti e cinque hanno origine sull'osso pubico nella parte inferiore del bacino e scorrono lungo la parte interna della coscia per attaccarsi al femore o all'osso della coscia, ad eccezione della gracile, che attraversa l'articolazione del ginocchio e si attacca alla parte superiore della tibia nella parte inferiore della gamba . Questi muscoli sono responsabili di attirare la gamba verso l'interno verso la linea mediana del corpo da una posizione allargata, come nel saltare insieme i piedi durante un jack di salto.

Si verifica una tensione inguinale in cui questi muscoli si attaccano, attraverso i tendini, all'osso pubico. Questa lesione deriva da un improvviso abduzione della gamba, saltando improvvisamente i piedi, facendo bruscamente un passo lateralmente o sollevando la gamba da un lato con troppa forza, provocando un'eccessiva trazione dei muscoli e dei loro tendini attaccanti. È quindi comune tra i giocatori di hockey, calcio e calcio e artisti marziali, che sono tutti tenuti a eseguire movimenti laterali esplosivi della parte inferiore del corpo. Esempi di movimenti che possono provocare una tensione inguinale sono rapidi cambi di direzione, come nel calcio o nel calcio, brusca accelerazione laterale, come nel pattinaggio su ghiaccio o, nel caso delle arti marziali, un calcio laterale rapido. Il rischio di subire questa lesione aumenta con atleti inesperti o non condizionati.

I sintomi di un ceppo inguinale possono variare da lieve disagio all'inguine a forti dolori, ecchimosi, gonfiore e difficoltà a spostare l'area. Il trattamento raccomandato include in genere riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RISO) immediatamente dopo l'infortunio. Il trattamento continuato può includere antinfiammatori da banco, come ibuprofene, riposo e leggero allungamento, con un graduale ritorno all'esercizio fisico.