¿Cuál es la conexión entre Asperger y la ira?
Las personas que sufren de Asperger tienen una tendencia a ver solo el resultado extremo o peor en una situación y esta tendencia puede alimentar y motivar su respuesta de ira explosiva. Además, la ira parece surgir más rápido en una persona que padece Asperger que en una persona que no padece esta afección. Asperger y la ira también están relacionados entre sí porque las personas que padecen esta afección a menudo no manejan su moquillo de una manera saludable.
Una de las características únicas de una persona con Asperger es que a menudo necesitará controlar situaciones a su alrededor. Como resultado, una persona cargada con esta condición dependerá de rutinas estrictas para prepararse para situaciones y para manipular y controlar los resultados. Cuando las cosas divergen incluso minuciosamente de la norma o la rutina esperada, una persona con Asperger a menudo siente que ha perdido el control, y este sentimiento puede conducir a una fuerte ira. Asperger y la ira también están estrechamente vinculados porque las personas con esta afección a menudo son pesimistas o parecen esperar el peor de los casos, lo que provoca sentimientos de ira en situaciones en las que otros, que no sufren de Asperger, están tranquilos.
Asperger y la ira también están relacionados porque una persona afectada por esta afección a menudo se enojará mucho más rápidamente. Los enfermos de Asperger también a menudo experimentan una ira más intensa. Este rasgo hace que sea esencial para una persona con Asperger aprender a controlar sus problemas de ira o evitar situaciones que puedan fomentar la ira.
El manejo de la ira se ha convertido en una forma para que las personas con problemas de Asperger y de control de la ira puedan mitigar este problema. Uno de los primeros pasos en el manejo de la ira es tratar de evitar situaciones que puedan provocarla. Para una persona con Asperger, esto a menudo se hace manteniendo una rutina y pensando de antemano en lo que podría alterar la norma. Si una persona con Asperger está preparada para posibles cambios, puede manejarlos y evitar el estrés que puede provocar la exasperación. También puede ser útil para una persona preocupada por esta condición tratar de poner una interrupción, o un evento imprevisto, en contexto al pensar en experiencias positivas pasadas donde al final funcionó una rutina interrumpida.
Muchas personas con Asperger también aprenden a detenerse y esperar antes de reaccionar ante una situación. Durante su período de espera, el paciente de Asperger trabaja para entrenar sus pensamientos para que llegue a un resultado positivo, más que pesimista. Con práctica, los enfermos de Asperger pueden descubrir que pueden controlar o al menos disminuir su ira.